【史上最强的腹肌锻炼，没有之一】这才是全面练腹肌的教程，每个动作怎么练、练几遍，GIF动图上都已经标明了，你只要照做就可以了。不管是腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌还是腹横肌，一个不落都练得到，顺便练出人鱼线，美腿、翘臀不在话下。给自己30天，还世界一个全新的你！[bm可爱] via跑步指南 @姚晨 展开全文
#今日叙利亚#【俄罗斯真的跑了】俄国防部刚刚正式声明承认，他们确实从叙利亚塔尔图斯海军基地撤出所有军事人员，并用平民工人在当地维持基地运作。塔尔图斯是前苏联留下的在海外的最后一个基地，规模很小，仅能用于较小型舰只的补给。此前高调宣布进入地中海的12艘军舰很可能就是去执行撤退任务的。AP展开全文 我刚刚上传了一条视频：一千天的誓言 ，快来看吧。🔗 网页链接
【无良媒体杀人不见血】这样的新闻放在一起来看，即便是智商为零，也能分辨出来真伪。
央视：国有企业的发展帮助中国人实现中国梦。。这是说笑话吗？ 【解放军报：我们信仰的主义 乃是宇宙的真理】中国梦以信仰为魂、自觉为根。信仰如炬信心满满，寓理弘志意气风发。面对复杂多变的国际环境、艰巨的国内改革任务、党所面临的严峻考验，增强同心共筑中国梦的自信，首要的是始终同心坚守中国特色社会主义信仰，笃信“我们信仰的主义，乃是宇宙的真理”
【台湾限菲政府今天18点前满足4项要求 否则追加8项制裁】如未满足，接下来第二波制裁是：1、旅游警示红灯、2、停止科研交流、3、停止高层交流、4、停止航权谈判、5、停止经济交流、6、停止去台免签、7、停止渔业谈判、8、启动南海军演。@杂谈五味 @晓玲有话说 @袁裕来律师 @老徐时评 @叶匡政 @袁岳 展开全文
你们讥笑朝鲜，说朝鲜人吃不上肉。你们能吃上，但就是不知道是什么肉。
- 留几手说得不错，可是现在Anonymous都提倡个人主义了，英雄主义的更高境界是个人主义。而且也许中国的黑客喜欢讨论ddos和肉鸡，但是看看人家拉斯维加斯的世界黑客大会，都是讨论0day的。讨论ddos算什么高端？@留几手 //@墙角的挖坑人: 哈哈这对我们是福音啊。。。@独孤派掌门MC爱执信 @岩流佐佐木阁下 展开全文
- 壮哉我大杂粮手机！//@变态辣椒: 别上当！楼主骗子，我手机搁电磁炉，没想到瞬间充满电，来不及拿下来手机火暴火乍了！ //@性感玉米: 所以你可以看Nokia Lumia 920的充电座和Nexus4的那个便宜就买那个，通用的。电磁炉用的是另外一个无线充电标准：IEEE 703.6，小米2支持的就是这个，你有小米2的话可以展开全文
求教@性感玉米 nexus4的无线充电底座在包装内有咩?如果没有的话可以用电磁炉充电吧?
