- //@人民日报: 【坚持运动是预防糖尿病的法宝】什么运动最好？怎么动才最有效？美国一项研究发现，有氧运动和力量练习（也称抗阻运动）相结合，能获得最好的运动效果，特别推荐快走加哑铃。但只有最适合自己的运动，才能长期坚持且最有效。
【[话筒]莫成糖尿病“后备军”】今天是世界糖尿病日。我国糖尿病人群近1亿，前期人群约1.5亿，20岁以上成年人糖尿病患病率已达9.7%，且年轻人患病比例日趋上升。糖尿病早期症状隐匿，要想早发现、早预防，科学知识转起来！为父母，也为自己！#健康益起来#糖尿病十大认识误区、四大危险征兆↓@生命时报 展开全文
【泪别救人大爷 亲人说他根本不会游泳】13日，四川资阳市3名小孩游泳不幸溺水，79岁老人陈光锬跳进水塘中，救起一名小孩后，在救另外两名时体力不支溺水身亡。陈老葬礼上，亲友透露他根本不会游泳，而且因为右腿患有残疾，行走不便。他走这一天，正是重阳节。请为大爷点亮[蜡烛]。🔗 网页链接
【国庆首日西湖断桥图】小伙伴们，有空到杭州断桥玩儿吧！断桥欢迎您！……图via@魏志阳 网友@八零后的小愤青 评：得亏白娘子和许仙不是这个年代的，否则甭想遇着了！[衰]
【[话筒]寻找小鑫宇】去年8月，沈阳的孙娜带着儿子去河南商丘游玩，儿子走失，至今苦寻无果。今年8月，有人告诉孙娜在商丘火车南站见到一名疑似小鑫宇的男孩，她便再次赶到商丘寻找。鑫宇今年5岁，如果您见过与小鑫宇相似的男童，请您及时联系15939087215。转发扩散！愿孙娜母子早日团圆！@微博商丘 展开全文
