小虎牙_yun
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长姿势了[嘻嘻] 【怎么蹲马桶最健康？】其实方法很简单，就是加一个放脚的小板凳（如图）。因为以坐姿排便时，肌肉只是部分放松；以蹲姿排便时，肌肉才完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。在如厕的时候以35度角蹲坐（如图），就能保持最符合人体体型的自然蹲姿，来达到最佳的排便效果。@实用小百科（转） 转发 9194评论 1430 原微博 小虎牙_yun
#达人生日祝福# @强格哩 哎呦呦，到你生日了哦！祝你生日快乐！生日哈皮！生日海森！Happy Birthday！赶紧大餐走起，呦呦切克闹！ 原微博 小虎牙_yun
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