情绪小贴士：冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上要做到“冬三月，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。”凡遇到不顺心的事，应当以谦虚之心接受；做错的事，已经过去了，就不要再深究；恶毒之语，浮夸之词勿听；事来则应事过则止，勿暴怒勿焦虑，尽力而为任其自然。
