小林GSM
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快一周没跑步，小跑5公里。空气好，环境好，一大早温度也不高，而且好不容易GPS坐标不会被偏移，忍不住不去跑一跑啊。。。距离少记了点，显得速度有点慢了。。。哎，@愤怒的小锅v 好地方啊。。。 原微博 小林GSM
今天宫安部的JC叔叔们在搞5公里健走活动，有时把路全挤满了，他们倒好，每隔一公里就有一个咱不能用的补给点，终点还写着胜利归来，慢走五公里而已啊，最夸张的是居然还准备了救护车和好几个医生，真为JC队伍捉急啊。。。 Note: 8.3 18km，5分52秒配速。天气空气都很好、第二次刷奥森、还有人送水，天时地利人和，自己也没想到成绩这么好，10公里第一次跑进1小时，全程配速也不到6分，也许和昨天吃得比较饱也有关系，呵呵。按计划距离，奥森的大中小三个圈正好全刷一遍。 转发 1评论 0 原微博 小林GSM
虽然今天被严重晃点，白赶了那么急的路回来………可是还好有知己拯救……大雨夜，看着即将沸腾的加麻加辣的锅底，心情又变好了………… 原微博 小林GSM
@Kerryliu 今天是烧饼的说…… 原微博