安徽来深务工农民
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如果操房没窗户又没有好的通风系统，那么一群人在里面活动一会缺氧就是必然的。这是大多数健身房的通病，都是被高房租逼出来的，只能用烂地方当操房。 所以有氧操就变成了缺氧操，运动方式和锻炼效果就完全不同了。进门就头晕的小房间要少去，不运动都憋屈的地方要少待，类似活动不要频繁参加 //@阿Q 展开全文#2013健身计划# 第一天，跑步25分钟（连跑带走带爬的）现代舞10分钟（极度憋屈严重缺氧后爬出来的），很佩服坚持跳操一个小时的妹子们，你们的耗氧量都是草履虫级别的么？这都不晕！ 转发 1评论 0 原微博