- 被微博屏蔽
【全文】： 纪委巡视组今天进驻海军大院，带走数名将领，其中有海军副司令员杜景臣中将，南海装备部部长汪玉等。 原海军政委刘晓江（胡耀邦的女婿）实名举报现任海军司令员吴胜利贪腐，其中有王登平行贿买官。 据悉，杜景臣被双规、海军副司令员田中被调查，吴胜利预计四月也会被双规。
- 【云南理科状元周权放弃66万港元奖学金铁心读清华】今年云南高考理科状元（加分和裸分）周权，与榜眼（加分）朱睿宇（两人均为安宁市考生）近日收到了香港多所高校的热情邀请，香港中文大学甚至对周权开出了66万元港币奖学金的鼓励，但周权都婉言谢绝了。目前状元、榜眼已分别签约清华和北大。
- 天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。人的上半生：要不犹豫；人的下半生：要不后悔；活在当下，把握每次的机会，因机会稍纵即逝，为自己的生命找到出路！
- 生活总不完美，有辛酸的泪，有失足的悔，有幽深的怨，有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。看生活是否完美，就要淡视那些不完美，放大那些可能的完美。只要你的心完美，这个世界就完美。所以我们修炼的，就是一颗热爱这个世界的心。
- 成熟，不是看破，而是看淡；成熟，不是心变老，而是繁华过后的淡定。人生就像一果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮的增加渐渐淡忘。沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经的看不惯与受不了，如今变成了淡然一笑。
- 生活本没有绝对的是与非，看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执著，在获得成功时保持一份本色；学会坦然，你就学会了勇于面对所有的痛苦；学会了珍惜所有的幸福。学会坦然，就是一种不屈。
- 有些东西，你可以计较，但别过甚，多了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。
- 水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。水中掺杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单；简单，使人快乐。
- 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。
- 【轻松敲胆经变成小鸟腿】坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处，敲一整条下来算一组)如果你心急，可以多敲一些，但是贵在坚持。一天可以敲个一两次，反正有空就敲一下。
- 【青柠檬OR黄柠檬？】两者的营养成分基本相同，青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些。黄柠檬多用于西餐，可榨成柠檬汁来烹调海鲜，有去腥味、增鲜香的作用；还可切片泡水，有消脂减肥的作用。青柠檬与肉类同烹可使其松软鲜美，可消油腻感。
- 【给失眠者的10个睡眠小贴士】1.少吃多餐。2.关掉手机。3.清理大脑。4.听听催眠CD。5.生活有规律。6.把洗澡水温调低。7.卧室不要刷红色。8.晚上不玩游戏。9.保持脚的温度。10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。
- 【电脑族必喝健康饮品】杜仲茶--有补血与强壮筋骨的作用，缓解腰酸背痛；枸杞茶--对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题有很大帮助；绿茶--提振精神；菊花茶--明目清肝；决明子茶--清热、明目、补脑髓，治疗便秘；绿豆薏仁汤--防治心烦气躁、口干舌燥、便秘、青春痘。
- 【上班族最该吃的5种食物】①每天吃一个鸡蛋：有助于提高记忆力。②甘蓝菜等绿叶蔬菜：富含的叶黄素有助于保护视力。③每天吃一个苹果：富含熊果酸，有助于肌肉生长。④葵花籽：有助于保持记忆。⑤菠菜：富含维生素A和C，有助于发囊产生皮脂，让头发更加光亮。
- 【盆栽可以缓解办公室人群的压力】办公场所放几个盆栽植物，有助于减轻办公室工作人员的压力，可改善上班族出现疲劳、喉咙干燥、皮肤干燥、头痛、咳嗽等上火症状。而且放一些观叶植物比较好，因为可制造较多的氧气，并有助于分解空气中的有毒物质。
- 【洗葡萄加点醋保鲜哦】蓝莓、葡萄、草莓等浆果容易发霉，保鲜难度大。美国营养专家珂米·哈里斯博士推荐“醋水清洗浆果保鲜法”。具体做法是，将浆果放入容器中，然后倒入醋水稀释液，快速轻轻晃动，让每只浆果都得到彻底清洗。然后倒掉醋水，控干或自然晾干浆果即可。
- 【总放屁到底是什么病】消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而排气。肠鸣、经常放屁是肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。有的人常吃一些易产气的食物，如地瓜、洋葱、奶类、豆类及其他豆制品等，也会导致排气增多。
- 【牛奶加点料，女生皮肤最爱】1牛奶+面粉=优质面膜;2食盐+牛奶=告别皮屑;3燕麦+牛奶=去掉斑点;4冰牛奶+碎豆腐=晒后修复;5酸牛奶+奶油=告别皱纹;6鲜牛奶+橄榄油=增皮肤弹性;7香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润;8牛奶+草莓=告别干燥肌肤;9酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤;10酸奶+杏仁粉=治粉刺;11牛奶+醋=消除眼皮浮肿。展开全文
- 【养生提醒：红枣6种吃法让营养翻倍】俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣养生功效：1提高免疫力，抑制癌细胞。2防骨质疏松。3软化血管。4益智健脑。怎么吃让红枣营养翻倍？1红枣泡水，养肝排毒。2红枣熬汤，止咳润肺。3红枣煮蛋，补血养颜。4红枣熬粥，安神助眠。
- 【超牛3D铅笔手绘】来自艺术家Alessandro Diddi的3D绘画作品，只用到了铅笔和白纸，便实现了如此惊人的立体效果，我和我的小伙伴们都惊呆了。
- E-mail其实也可成为你职场生涯的“记事本”。当然，它既不是你某年某月做了哪几件事的流水账，也不是你何时何地获得过什么样荣耀的目录表。它其实是一份只有你自己可以看得懂的方程式。
- 视频: 5岁小萝莉唱重金属摇滚。。不要被小天使外表欺骗，Aaralyn是一个5岁的小歌手，伴随着她的哥哥赛亚奥尼尔（鼓手）。这组被称为儿童朋克乐队，这里的视频是由他爸爸拍摄的。可爱的重金属摇滚！ 🔗 网页链接
- 【不花钱防癌法】①每天走路一小时，降低一半患大肠癌的几率；②饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；③干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；④每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；⑤每天晒15分钟太阳，可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；⑥保证睡眠，预防乳腺癌。
- 【五脏健康密码】附：身体器官工作表一览，睡觉别太晚了！
- 【到厦门，要知道八件事】1．厦门不是福建省会，福建省会是福州；2．可以尽量搭乘空中BRT，便宜快速；3．SM是个购物中心；4．尽量不要在鼓浪屿吃海鲜，贵的离谱；5．在厦门看不到台湾岛，可以看金门；6．打的司机一般不会找你5毛；7．中山路是全国唯一直面大海的商业街；8．南普陀是不收门票滴。展开全文
- 【绿茶的8大养生功效】1.抗衰老：绿茶所含抗氧化剂有助抗老化；2.抗菌：绿茶中儿茶素对可抑制部分细菌；3.降血脂：儿茶素能降低总胆固醇；4.瘦身：茶碱及咖啡因可减少脂肪堆积；5.防龋齿：绿茶含氟可减少牙菌斑；6.可能对某些癌症有抑制作用；7.美白防紫外线；8.改善消化不良。休息时分，泡杯绿茶吧。展开全文
- 【柠檬片你泡对了吗？】将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白水当当哦！
【红会2000万善款被用于王振耀办研究院！】至少2000万汶川地震后募来善款，从红会账上跑到了上海壹基金（非公募、已注销），然后又进入北师大基金会（非公募），被用于王振耀开办研究院……这笔钱在该研究院成立一年便被花光……王振耀否认年薪百万详见本期《中国经营报》🔗 网页链接
- 【虐童幼教 双规“房叔”】70耳光，幼教也是“叫兽”；明星婚变，离婚成了大戏；蟹哥曝光，反腐要靠网络；“房叔”被曝，“表哥”成了浮云；统一康师傅互掐，方便面也是日货！ 🔗 网页链接
- 【最重视朋友的十二星座排名】★冠军：双子座 ★亚军：射手座 ★季军：处女座 ★第四：双鱼座 ★第五：白羊座 ★第六：狮子座 ★第七：天秤座 ★第八：水瓶座 ★第九：金牛座 ★第十：巨蟹座 ★第十一：天蝎座 ★第十二：魔羯座，你重视你的朋友嚒？
