- #若兰爱健康#【上班族健康必知】1、喝好清晨第一杯水来保证一天的新陈代谢需要。2、注意早餐质量:早餐是一天中最重要的一餐,3、避免久坐久坐会造成血液循环不畅,使脂肪更易囤积在腹部。4、多爬楼梯:多爬楼梯的人不容易发生肥胖,得脂肪肝的几率会有所降低。
- #若兰爱生活#很多人为减肥绞尽脑汁,但有一个简单的方法你试过吗?接吻!俄罗斯研究者通过测试发现,每天接吻3次,每次20秒,持之以恒就能起到减肥的作用。此外,接吻还有止痛的效果,因唾液中含有一种止痛成分,接吻越激情,唾液分泌就越多。#国际接吻日#还不行动起来~
- #若兰爱健康#【雾霾天养出一个干净的肺】春暖花开好日子却被讨厌的霾搅乱了!雾霾天怎么养出干净肺?1.肺喜“湿”不爱“干”,每天保证饮水量。2. 给肺吃点胡萝卜和苹果。这是个既方便又廉价的护肺方法。3.主动咳嗽“清扫”肺部,使气流从口、鼻喷出,咳出痰液。4.外出要戴口罩,回家用棉签清洗鼻孔。展开全文
- #若兰爱美丽#提高肌肤免疫力,增强皮肤细胞活力,促进肌肤细胞的新陈代谢,增加皮肤锁水能力,加速肌肤细胞活化,充分改善微循环,滋润皮肤,促进面部血液循环,延缓衰老,令肌肤柔润光滑,富有弹性充满青春活力。长期使用贝嘉文系列产品和到若兰护理面部,可保持肌肤容光,抵抗衰老、解决肌肤问题。
- #若兰一家人#小编也感动了,今天是露易娇兰陈总监的生日,若兰姑娘,精心准备的生日小惊喜[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
- #若兰爱健康#摘自杨清老师分享:专家来了,我也受益,非常感谢严老师,扎完不一会咽喉就不痒了!这身体是有多差?出来的不是血,先是水珠![流汗][流汗][流汗]寒湿淤,春季最好养肝的季节,留着婚后生孩子前的肝排,看样子要提前做了,可是排不进队![疯了][疯了][疯了][流泪][流泪][流泪]展开全文
- 【雾霾高发七年后 肺癌高发 】人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过滤、阻拦能力,进入人体的细颗粒物约有50%将会永久沉积在肺部,导致肺组织部分硬化,甚至造成癌病,对人体健康危害极大,在出现雾霾严重的年份后,相隔七年,将会是肺癌的高发期。(转) 查看全文>>
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- 兰姑娘欣宝的七夕七夕快乐，愿我爱的人和爱我的人平安幸福。爱若如初见，情由心生，面若桃花，璀璨若烟花。绽放过最美，人生莫留遗憾。我是欣寶，自在美丽。
- 若花们满意度最高的十大项目---若兰十大特色项目； 1）有艾灸健康 2）若兰温补药浴 3）皇家秘方暖怀抱 4）全息经络美胸术(胸刮） 5）甜蜜佳人：八疗 6）宁静致远：头疗 7）流金岁月水护理 8）米兰祛痘修护系列 9）贝嘉文医疗抗衰老系列 10）巨邦淋巴代谢护理
- 给女人生命奇迹的PLE:爱巢，护宫，养阴，延缓衰老，祛除宫寒，调理月经，抑制肌瘤，推迟更年期，痛经者在服用5-10分钟后舒缓，服用当天即可改善睡眠，服用一周子宫肌瘤开始修复，服用两周女性私密处的炎症消失，服用三周经期明显正常，服用四周蜡黄脸色开始光泽红润，服用五周女性体质逐渐增强
- 回复@辛小印: 亲，那您要注意，特别是在洗澡的时候，用花洒头冲冲手臂内侧 //@辛小印: 可能手臂内侧淋巴堵了
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- 伊能靜:我是热的，热血、热烈、热切。是的，我是热的，我的温度，拿来煮生命这锅冰水，刚刚好。
親愛的上天，請賜給我平靜和智慧。在追求成就時不貪婪，在建立財富時不自私，在保有關係時不砥毀，在渴求尊重時先敬人，在誠實之時不恐懼。親愛的上天啊！請給我智慧，並且永遠用於善的力量！
- 今年的2月4日为立春，这一天揭开了春天的序幕。正所谓“一年之计在于春”，如果从立春开始，顺应春季自然界万物生机勃勃的气象，注意调养身体，就会使自己有强健的体魄迎来新的一年。可以约上几个好友来若兰做个艾灸，享受下“艾”的温暖。
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- 若兰的家人们，晚安 晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。 如果有时间就最好在这个季节里~艾灸一下涌泉穴！
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- 乳房自习课: 什么是女人身体的致命伤？答案是：人工流产！长期吃避孕药，不会增加患乳腺癌的风险，美国疾病控制和预防中心的研究报告已肯定了这一点。而一次人工流产，会使乳腺癌患病率增加10%。因为强行终止妊娠，会使本来为哺乳做好准备的乳腺不得不迅速萎缩，从而增加乳腺癌的发生可能
- 乳房自习课: 肝郁气滞是引发乳腺疾病的重要原因，而肝郁气滞主要还是和情绪有关。平时注意调节自己的情绪，不要为无谓的事情伤心、动怒。特别是在恋爱中的姑娘们，千万不要为伤害你的男人而生气哦不值得的
- ｛脾虚的朋友看过来｝脾虚者，爱流口水、一着凉就拉肚子、排气多、容易犯懒、胃口不佳、胸部下垂，皮肤松弛、大便不成形？忌：冰镇、太多水（量渴而为）、狼吞虎咽、过甜、吃撑、思虑过度。宜：细嚼慢咽、每天快走30分钟、山药、胡萝卜、白扁豆、睡前摩腹、艾灸或按摩足三里、阴陵泉@钱湖章章
