- 【伸懒腰消除疲劳】从生理学的角度来看，伸懒腰各部分动作可以将原本处于静态的肌肉、关节、内脏等等器官调动起来，增加各部分间血流量，而且由于伸懒腰的过程中腹式呼吸和胸式呼吸同时进行，使血液中含氧量大为提高，并且能在身体中得到充分传递和利用，对身体健康有很大益处。
- 【办公族必备的5种健康零食】①欢愉食品：黑巧克力，富含多种营养素，出格是炊事纤维和生物类黄酮，属于优良抗氧化食品；②排毒谷物：燕麦片、糙米；③抗朽迈饮品：绿茶；④营养坚果：花生、核桃、杏仁，随时弥补有益脂肪酸；⑤护眼食品：枸杞、菊花，对计算机族眼睛酸涩、颓废、视力变差等有效果。
- #烤瓷牙修复#完成后，养成良好口腔卫生习惯很重要，能最大限度提高烤瓷牙的使用寿命。如患者未养成良好的清洁口腔的习惯，食物残渣堆积在烤瓷牙周围组织，细菌滋生，发生蛀牙、牙周炎等疾病，最终很可能会需拆除烤瓷牙重新制作。因此，患者要时刻注意#口腔卫生#，养成饭后刷牙漱口使用牙线的习惯。
- #有奖转发#【3月8日—9日宁波口腔医院为爱献礼】女人更需关爱，美牙更添光彩！3月8日宁波口腔医院在天一广场为全城女性朋友义诊，届时还有海量礼物等你拿哦！接力转发，让微笑“甬”动全城~关注 @宁波口腔医院，转发并 @ 3位好友即有机会获精美大奖，3月12日准时抽奖哦
- 【宝宝出牙期的牙齿护理】1.保持口腔清洁:即在喂奶或食用辅食后喝几口白开水,用以冲洗口腔内残留的食物残渣,切忌让宝宝含着盛有奶液奶瓶入睡.2.进行牙床锻炼:可以使用硅胶制成的牙齿训练器,让宝宝咀嚼,锻炼宝宝的颌骨和牙床;也可买磨牙饼,促进牙齿萌出。出牙顺序图,孩子要个体差异仅供参考。展开全文
- #早安#【挤牙膏后牙刷别蘸水】如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
- 需#洗牙#人群。第二季:3、正畸患者,矫正牙齿前及正畸中,应到口腔牙周科检查牙周情况,决定是否需要洁牙。4、牙齿缺失需镶假牙者,修复开始前,需到口腔牙周科检查牙周情况,决定是否需要洁牙及其它牙周治疗,这是维持牙周健康必不可少的条件之一,而牙周健康是保证以后假牙正常使用的重要基础。展开全文
- 牙周炎的临床症状主要有:牙龈出血、红肿、牙龈溢脓、牙齿酸软等。后期会引起牙齿逐渐松动、移位,咀嚼无力甚至疼痛,最终脱落或拔除。重视口腔健康尤为重要,定期到专业口腔机构进行体检,定期洁牙,远离牙周炎。展开全文
- 重视六龄牙!虽然有些家长也十分关心孩子牙齿的健康,但由于缺乏有关牙齿保健的常识,而往往耽误孩子的病情,给孩子造成终身损害,所以作为家长应多了解此方面的知识,或据儿童年龄酌情到医院检查,在六龄齿萌出后及时做窝沟封闭,并做到早发现,早治疗其龋坏,达到防患于未然。展开全文
- #早安#Life's too short.... Always smile while you still have teeth!人的一生何其短暂,趁你的牙齿都还健在,能笑就多笑吧!展开全文
- 数字化笑气清醒镇静系统，笑气无毒无不良影响，非常安全。医生通过镇静镇痛机给病人吸入少量笑气，让患者焦虑、紧张的情绪迅速得到缓解。监测仪全程自动采集病人呼吸、血压、心电图及血氧饱和度数据，保障病人安全。我院即将成为宁波市唯一一家配备笑气镇静系统的口腔医院，为惧怕看牙的患者带来福音！
