妍天Chunnie
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个人建议：可将卤蛋改为白水蛋。因为卤味含盐量较高，会增加肾脏负担。同时又有凉拌海带和蒜蓉黄瓜，以中国传统凉菜的制作方法。相信这两道菜的含盐量也颇高。 故建议可改用白水蛋代替卤蛋。 妈妈的爱心早餐！粥+馒头，目测碳水化合物过多会吃的太撑，以七分饱为佳。稀饭可以换成牛奶，高中生用脑多，可适当添加一把坚果（如花生、核桃等），7分！再接再厉//@宁静720: #清晨发吃报答社会# 白米粥、红豆包、卤蛋、卤豆干、煎罗非鱼条、凉拌海带、蒜蓉黄瓜。高中的孩子累 @贾老师营养健康ABC 转发 1评论 0 原微博 妍天Chunnie
厦门真是对我太好了，知道我想念NZ，三不五时就给我一个很NZ差不多的气温 #新西兰天气#【4月24日 星期三】早上好！各地依然是有雨天气。今天 奥克兰阵雨，可能有雷暴，16到21度；汉密尔顿雨，13到20度；新普利茅斯偶有阵雨，12到20度；北帕少量阵雨，13到19度；惠灵顿阵雨转晴，14到18度；基督城晴有云，6到19度；但尼丁时有雨，10到15度；皇后镇雨转晴，7到17度。 转发 1评论 0 原微博