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天秤小生

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    天秤小生

    最重要的还是管住嘴,其他的都是浮云!
    【吃过大鱼大肉 来个猕猴桃】人吃了猕猴桃后,胃蛋白酶的消化能力会增加,蛋白质在小肠内的吸收速度也会加快,从而提升身体对蛋白质的利用水平。引起这种改变的是猕猴桃碱,它能让蛋白质得到更快更全面的吸收。在富含蛋白质的饮食中,适当吃些猕猴桃,能促进消化、保护肠胃。http://t.cn/zRwr6LV生命时报
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