用户夏子阅的头像

夏子阅

查看新浪微博主页
  • 用户头像

    夏子阅

    @临阳 //@南方日报: 1.饮水量要适当:正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。2.早晨一杯温开水或温水冲调的蜂蜜。3.切忌喝水太快太急。4.拒绝"死"水:开启后被静止存放超3天的不要喝。5.运动后要补水。6.记住利尿食物:如西瓜,咖啡,茶,粗粮,蔬菜水果等,只注重饮,不注重排,易浮肿。(转)
    展开全文
    【女子坚持每天喝3升水 4周后外貌似年轻10岁】英国女记者萨拉今年42岁,她因长期头疼和消化不良而去咨询神经科医师和营养师,二人均建议她每天喝够三升水。四周之后,萨拉惊喜地发现,她的样貌和精神状态变得大为不同,眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑等均大有改善。🔗 网页链接 女人果然是水做的
    1. 微博附图
    转发 1374评论 373
    原微博