【打羽毛球30分钟可全身减肥】长期练习羽毛球的人都会有这种感受：打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。这么全面的运动，赶紧开始吧。（@扬子晚报）
【小偷留纸条卖萌：菇凉，你睡太死了】“菇凉，这些东西还给你，对我没有用（工作证、超市卡）！”这是一名小偷光顾一位姑娘房间，偷了笔记本电脑等物品后，给主人留下的字条。民警们惊呆了：或许是小偷在卖萌，这么无厘头的小偷，警察也是头一次遇到，于是惊呼。 http://t.cn/8kA7NKo（@钱江晚报 ）展开全文
和同桌吵架了，上课时我俩谁也不理谁。突然手机收到同桌发的短信：对不起。顿时感动，正要回复他短信，同桌突然举手大喊，“老师，他上课玩手机！”我猜中了这开头，却猜不中这结局。（转）
【喝水也应有上限】“澳大利亚肾脏健康组织”肾脏内科专家蒂莫西·马休博士指出，多喝水有益肾脏排毒，防止肾结石。然而，研究发现，成人肾脏每小时只能排水800~1000毫升。一旦1小时内饮水量超过1000毫升，就容易导致低钠血症，损害肾脏。因此，建议每次饮酒不超过100毫升，每小时饮水不超过1000毫升。展开全文
好多年来，我曾有过一个“良好”的愿望：我对每个人都好，也希望每个人都对我好。只望有誉，不能有毁。最近我恍然大悟，那是根本不可能的。——季羡林
【常吃盖浇饭最不健康？】从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。而且盖浇饭菜量少，品种单一；缺少粗粮；荤多素少。固然盖浇饭吃得香，开胃下饭，但也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用，（生命时报）
【小伙酒后遭男同事“强奸” 称肛门被顶疼痛致醒】小胡和阿华在同一家公司，阿华趁小胡酒醉未醒对其进行侵犯，小胡肛门被顶，十分疼痛，清醒倍感羞耻，立即报警。警方称这类行为刑法上仍空白，不属犯罪，只能以猥亵他人处以治安拘留，法学家建议男男性侵入刑。（钱江晚报） 🔗 网页链接
- 9月！到学校了用电脑天天看！//@文章同學: 这么看，我以后还能演摄影！
【#小爸爸#之文章导演】他带病工作，只为细节；“大打出手”，只为给工作人员生日惊喜；每天睡三小时，只为@马伊琍 说他“不务正业”。他是@文章同學 ，是演员也是导演，他就是#小爸爸#！电视剧《小爸爸》9月2日，东方、浙江、深圳、陕西四大卫视同步首播，给你正能量！🔗 网页链接
