四月水天
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托雷多，公元500多年，西哥特人在此建都，是马德里以南一座小小的＂大城＂。古城地势险要，城内小道错综复杂，极其考验车技我们住在城外的Paradores城堡酒店，从酒店的露天bar望去，塔霍河、大教堂、市政厅...一览无余。傍晚时分，锁定凭栏四人桌，点上一瓶Buckler，与古都一起等候夕阳宠幸 展开全文原微博 四月水天
马克一下两个第一次：第一次跑出8.53k，比前最好成绩提高800米；第一次不间断持续匀速跑1小时。BTW, 多米音乐的itunes流行榜挺适合跑步时候听哒，够fresh, energetic and fun~Running is on the right track, hope everything else is too 展开全文原微博 四月水天
最后一刻极其勉强拍下来的，翻译一下：60mins，7.52km~快跑不动的时候就把自己想像成那个报信的。。。或者阿甘 2013年第一个一小时跑，mark一下 原微博