【10个好习惯让你受益一生】1.不轻易剥夺别人的希望；2.不指望生活完全公平；3.不在生气的时候做决定；4.保守秘密；5. 定期存钱；6.及时承认自己的错误；7.用你希望别人对待你的方式去对待别人；8.凡事先作计划,尽量将目标视觉化；9.写下来,不要太依靠脑袋记忆；10.微笑待人。从今天做起吧，早！展开全文
转：活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 转：人与人之间，就是一种缘分；心与心之间，就是一种交流；爱与爱之间，就是一种感情；情与情之间，就是一颗真心；错与错之间，就是一个原谅，人生就是这样一种交往。人人都有自尊，人人都有苦衷，人人都有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同，没必要，去改变别人。 【越洗越脏的坏习惯】美国《赫芬顿邮报》近日载文，刊出了“7种最差的清洁习惯”，快来对照一下吧。1.用抗菌皂洗手。2.用洗衣机洗内衣。3.在水槽里洗菜。4.冲马桶不盖盖子。5.用烘干机代替擦手。6.洗澡时不洗肚脐眼。7.每天洗头。（生命时报）
转：保持一颗溪水般的心，坦然清澈，随着季节流转；保持一颗大海般的心，豁然容纳，对着阳光微笑；保持一颗无谓般的心，顺其自然，与世界一起美丽。学会放下，学会珍惜，学会用一颗心面对一颗心。来者自来，去者自去，留者自留，无愧于人，无悔于心，无憾于世，就是一种自己！ 转：保持一颗溪水般的心，坦然清澈，随着季节流转；保持一颗大海般的心，豁然容纳，对着阳光微笑；保持一颗无谓般的心，顺其自然，与世界一起美丽。学会放下，学会珍惜，学会用一颗心面对一颗心。来者自来，去者自去，留者自留，无愧于人，无悔于心，无憾于世，就是一种自己！ 转：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽；听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁；静待花开，情亦温暖。似水流年，捻一指微笑如花，静候岁月美丽。清浅时光，心有明媚，处处温暖，情有阳光，时时灿烂。 【谈话时的十大错误】1、出现争辩时把对方逼上绝 路。2、卖弄自己。3、喋喋不休发牢骚。4、在朋友痛苦无助时谈得意的事情。5、用训斥的口吻去说别 人。6、随意触及隐私。7、谈话时做一些不礼貌的动作。8、只注重自己而冷落了他人。9、随便打断别人的谈话。10、谈对方不懂的问题。早安！
转：生命中有许多东西是需要放过的。放过，有时是为了求得一份心灵的安宁，有时是为了获得一个更广阔的天空。放过是一种境界，是一种高度。人生是一种缘，你刻意追求的东西或许终身得不到，而你不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中而至。 转：人生三为:敢于承认，敢于担当，敢于面对。 人生三乐:知足常乐，自得其乐，助人为乐。 人生三错:苛求圆满，追求完美，求全责备。 人生三变:绝处逢生，乐极生悲，无事生非。 人生三幸:衣食无忧，身心健康，亲情无限。 人生三友:真心爱人，真情朋友，真正知遇。 【报告称雾霾会影响生殖能力】中国社科院、中国气象局昨天联合发布《气候变化绿皮书》，指出我国霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。报告称雾霾天气影响健康，提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力等。详见：🔗 网页链接
【容易成功的能力】1、解决问题时的逆向思维能力；2、考虑问题的换位思考能力；3、强于他人的总结能力；4、简洁的文书编写能力； 5、信息资料收集能力； 6、解决问题的方案制定能力；7、超强的自我安慰能力； 8、岗位变化的承受能力；9、勇于接受份外之事；10、积极寻求培训和实践机会。早安！展开全文
转：我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤；我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；我们能看多远，靠的不是双眼，而是胸怀，你装得下世界，世界才会容你。 转：人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是博大的胸怀。 转：人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是博大的胸怀。 - //@人民日报: 【医生，请对病人多说几句】一位并不专业的大夫，如果能够认真倾听病人的诉说，并耐心解释病理及用药方案，往往会被患者视作“好医生”。一句“讲了你也不懂”则会加剧医患裂痕。有医生表示很怀念非典时期的医患关系，一个重要原因是危难中守望相助、并肩战斗，令双方增进了沟通信任。
【人民日报：重塑医患信任】将医患纠纷放到社会转型背景下，不难看到个案的矛盾冲突，与当前社会结构和心理结构相关。医疗资源分配不均，看病难、看病贵，加剧医患总体紧张关系；基于公正和秩序焦虑，尤其是个案被放大，向社会传递出医患关系不和谐的负面效应，更容易导致一些人在错误判断下走向极端。
【[话筒]平均20秒就有1人死于脑卒中 "三高"是罪魁祸首】今天是"世界卒中日"，脑卒中俗称中风，在我国约20秒就有1人因脑卒中死亡。医生称，血压、血脂、血糖"三高"是罪魁祸首，另外，①吸烟 ②酗酒 ③久坐不动 ④压力过大，也会增加脑卒中发生率！http://t.cn/zRS9aYn你有这些习惯吗？快改改！扩散！展开全文
- //@央视新闻: 【不良记录存5年 有争议可更正】我国的征信条例规定，对于不良记录，保存期限为5年，超过5年将自动删除。但需要注意的是，个人将不良贷款还完以后5年，才会删除，如果不还，它将一直保存。如果您认为自己的信用信息有错误，最好尽快打电话咨询：400-810-8866。
【[话筒]个人信用报告网上可查 这报告千万别乱丢！】昨日起，身份证号码前两位为11、21、32、37、43、44、45、50、51的个人，可在网上（http://t.cn/zTPCXoY）查询本人信用报告。重要提醒：这份报告千万别乱丢，否则可能被用于申请信用卡，甚至贷款。你有过欠款记录吗？快查查吧！🔗 网页链接展开全文
- //@人民日报: 当我在生活和工作中遇到他人对我不满时，我首先检点自身，力求做到更好，然而，也有太多太多力不从心的时候，有时并非我的过错。这个时候我便对自己说：“何必苦恼？你无法做一个人人喜欢的橘子。”
【你无法做一个人人喜欢的橘子】人们常为不被接受而苦恼，总以为错误一定来自自身。我们总想：“也许我不是一个好的橘子。”在沮丧中，我们失去了对自己的信任，在他人的眼光中，我们匍匐前行，有时候甚至失去了前行的勇气。我唯一想说的是：你无法做一个人人喜欢的橘子，你只能努力去成为最好的一个。
- //@人民日报: 【“东方魔力”】斯诺曾在延安看到令他惊异的生活方式：毛泽东住简陋的窑洞，周恩来睡在土炕，彭德怀穿用缴获的降落伞做的背心……斯诺说他发现了“东方魔力”，说这是“兴国之光”。“东方魔力”被视为中国希望，是因为党的领袖对俭朴生活甘之如饴，为的是千百万人过上幸福生活。
【人民日报：纠“四风”要触动既得利益】在一些人看来，享乐主义批一批不是不成，奢靡之风检讨一下不是不行，但要触碰到自己享有的福利、待遇就万万不可。破除“四风”之难，难就难在其潜在的种种利益输送。破除“四风”，就要从既得利益上开刀，触动那些既不合情、也不合理的既得利益，摈弃官场痼疾。
转《人生五不争》 )第一、不要与上司争权。争权非垮即死。 )第二、不要与文人争名。争名必臭。 )第三、不要与商人争利。争利必败。 )第四、不要与无赖争气。争气必损。 )第五、不要与配偶争理。争理必散。 ) )古人云：争是不争，不争是争。唯有不争，则天下莫能与之争。 转：清高，需要宽容，否则就成孤傲。仁慈，需要果断，否则就成软弱。强大，也要有所敬畏，否则会生暴戾。富有，需要节俭，否则易成奢靡。博学，表达时需要浅显，否则易成刁钻。尊贵，需要谦卑，否则易生傲慢。凡事有阴阳，物无善恶，过则为灾。 【从今天开始，每天微笑吧】表情是瞬间的相貌，相貌是凝固的表情。你整天愁眉，自然生就苦脸；你一脸怒气，必定生成怨相；你乐观和善，当然慈眉善目。哲人道：10岁前的相貌，是父母给的，30岁后的相貌，是自己修的。那么，从今天开始，每天微笑吧，哪怕你遇到不都是快乐的事。新的一天，早安。
转：1、居家过日子，挑战爱心和耐心，不挑战爱人。2、在外讨生计，挑战智慧和定力，不挑战规范。3、为人讲操守，挑战无良和贪婪，不挑战底线。4、处事解矛盾，挑战沟通与理解，不挑战对方。5、追求自由度，挑战素养和情操，不挑战尊严。6、闲着没事做,挑战兴趣和爱好，不挑战生命。 上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。晚安。
转：人生三为:敢于承认，敢于担当，敢于面对。 人生三乐:知足常乐，自得其乐，助人为乐。 人生三错:苛求圆满，追求完美，求全责备。 人生三变:绝处逢生，乐极生悲，无事生非。 人生三幸:衣食无忧，身心健康，亲情无限。 人生三友:真心爱人，真情朋友，真正知遇。 #扬子焦点#【“尽孝不能等了”大三男生休学回家照顾白血病妈妈】今年8月底，南京理工大学大三学生窦文远的妈妈被诊断出患有白血病，为了尽孝，他决定休学回家照顾母亲。为妈妈筹钱做手术。他说，学可以以后再上，但尽孝，却不能等了。🔗 网页链接
【微阅读】所谓团结大多数人，包括从前反对自 己反对错了的人，不管他是哪个山头的，不要记 仇，不能“一朝天子一朝臣”。——毛泽东《毛泽 东箴言》
【新华微评：勿忘国耻，坚定前行】防空警报响彻城市，疏散隐蔽演练集中进行，在“九一八”国耻日到来之际，长春市民用这样的方式来纪念82年前日本关东军蓄意制造的“九一八”事变。屈辱历史，世代铭记；天下虽安，忘战必危；以史为鉴，警钟长鸣；强国兴邦，筑梦前行！（记者刘硕）
