【刷牙八误区】1冷水刷牙;2用力过大;3横着刷牙;4刷牙时间太短;5刷牙时间不对 ,事实上吃完饭半个小时之后再刷牙最好;6刷牙后漱口次数太多;7大牙刷才刷得干净;8口腔干燥、熬夜、喝水少,这些情况会导致龋齿高发。