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    霜降养生~小伙伴们学起来~
    【今日,霜降】①每年公历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降;②今天14时10分迎霜降;③养生既要防寒保暖,也要防“秋燥”。④饮食调养宜平补,要注意健脾养胃,可多吃萝卜、栗子、柑橘、石榴、百合、柿子等。⑤秋季最后一个节气,下一个节气:立冬。秋将逝,冬将至,你准备好了吗?
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