- //@南方日报: 【糖尿病及并发症如何预防？】①保持合理膳食。②适量运动，每周中等强度运动达150分钟或更多。③通过饮食控制和运动，减轻肥胖者体重。④尽早开展综合治疗、规范管理、并发症的监测和及早干预，有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症。http://t.cn/8DDsjTP南方日报展开全文
【今天，世界糖尿病日】中国是世界上糖尿病患者最多的国家之一。糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病，且尚无法根治。防止和纠正肥胖，避免高脂肪饮食，增加体育活动等有助于预防糖尿病。糖尿病年轻化五大诱因：①吃得多，动得少。②不吃早餐，晚上“恶补”。③抽烟、喝酒。④精神压力大。⑤含糖饮料。
【记录】在广东韶关乳源县，有这样一群人，他们没有高深的学问，没有慷慨激昂的言辞，但却用内心最朴素的爱，灌溉每一颗小花小草，默默守护茫茫大山中那些孩子们的未来。今天的中国有近846万乡村教师，他们把青春留在了没有三尺讲台的乡村课堂上，用毕生所学点燃了无数农民家庭的希望。（凤眼睇中华）展开全文
【[话筒]今天起，这些新规正式实施】①员工入职30日内，用人单位应当申请办理社会保险登记并申报缴纳社会保险费；②手机申请进网许可时，不允许预装5类应用；③河北：用户欠缴热费，供热单位不得停止向邻居供热；④江西：对就读于普通高级中等学校的残疾学生逐步实行免费教育。戳下图，扩散周知！
- //@人民日报: 【为了他们我们至少能够做到】①不随地乱丢垃圾；②外出游玩，自备垃圾袋，带走照片和回忆，也带走垃圾；③扔碎玻璃、大头针、刀片等尖锐垃圾时，用胶带、废纸裹好后丢弃，避免误伤环卫工人；④开车遇到在路上清理垃圾的环卫工人，减速慢行；⑤尊重他们，不对他们说侮辱性的话语。
【[话筒]今天，为环卫工发条微博：拒绝乱扔垃圾！】城市美容师，美丽的名字背后，是早出晚归、穿梭车流的辛勤。饮料瓶、废纸巾、瓜果皮，你曾经的随手一丢，他们却冒着生命危险捡拾。今天，环卫工人节，一起，为他们发条微博，感谢为城市的辛劳，更要行动：拒绝乱丢垃圾，今天，每天！我转发，我承诺！展开全文
【他们的荣誉，他们的尊严】今天是七七事变76周年纪念日。为了河山，驻守卢沟桥的国民革命军第二十九师奋力反击，有的连战至4人。如今硝烟散尽，勿论当年帽徽和番号的异同，抗战老兵，都用相同颜色的鲜血，愈合过民族的创口。老兵不死，只是凋零。保卫中华民族的每一个牺牲者都将永垂不朽！致敬！
