#提醒#【别盲目服用维生素!】美《福布斯》双周刊网站,如不是严重缺乏维生素，习惯性服用大剂量维生素可能有害:①维C(两千毫克以上大剂量会增加患肾结石风险)②维生素A和β－胡萝卜素(过多可产生毒性)③维生素E(男性患癌风险上升)④维生素B6(可能对神经造成损害)⑤复合维生素(死亡风险上升)。(参考消息)
