公安厅有个朋友,家族背景很好,现在上班很自由,经常有时间锻炼身体。他曾是数学方面的高材生,计算机软件也很棒。这个人特别有意思,喜欢研究问题,凡事总要弄个所以然出来。老师教他的锻炼方式是走路加云手,他不好意思问老师这个动作的健身原理就问我知道否。“不知道,但静下心练习比瞎琢磨好。”查看全文>>
