【早晨喝茶要根据体质来定】饮第一壶茶为“品茶”。观赏茶于色、香、味为一体，表现在一个“品”字上。品茶顺应一日“四季”，有利于身心阳气的生、长、收、藏。品茶大致分为早晨、上午、下午和傍晚四个时段。每一时段品茶都有各自的作用。晨茶的品种，原则上因人而宜，可根据年龄、体质情况而定。
