【凤尚志】少吃蛋黄可以预防心脏病，一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克，尤其是老年人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，以免引发心脏病的出现。每天适度运动20分钟，可使得患心脏病的几率减少30%，其中快走的效果最好。（健康新概念）
