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【视频金敏律 2013 G-STAR—在线播放—优酷网,视频高清在线观看】金敏律 2013 G-STAR 稍后补充视频简介 🔗 网页链接 (分享自 @优酷网) 原微博 公寓美华
//@冰雪无踪418: //@杨澜: //@海蓝博士: 总有人在把事情搞砸后,才开始思考,只要开始就总比不开始好。人的悟性有几个层级:1 不知不觉;2 后知后觉;3 当知当觉;4 先知先觉。修炼是让自己能够更加从容地面对生活的变化,而不是后悔和焦虑。 【如何修炼自己?】当碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题:1 发生了什么事情?2 我的心理和身体感受是什么?3 我的想法是什么?4 我想怎么说怎么做?5 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么?6 我应该怎么做怎么说?7 从这件事里我学到了什么?对自己有什么新的了解? 展开全文转发 5022评论 120 原微博 公寓美华
//@谁说我叫唧歪歪: //@微博搞笑排行榜: 其实一直陪着你的,是那个了不起的自己。[心] 原微博