想肌肤整天都娇嫩幼滑,天天这几点 a 每天最少饮用8杯水，其中一杯最好是蜜糖水 b 注意室内的湿度，可在床边放一杯清水 c 多吃含维他命A的食物，如西兰花、南瓜、木瓜、鸡蛋、菠菜、肝脏、牛奶等 d 避免使用过热的水和碱性太重的沐浴露洗澡 e 烟酒会降低皮脂分泌，不沾为妙@解丽莎
