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健康养生-老杨

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    阿兹夫定作为首个国产抗新冠病毒口服药获批上市,贡献了抗疫战场上的中国力量。阿兹夫定双途径协同作战,阻断疾病进展。既能通过抑制RNA依赖的RNA聚合酶,阻断病毒复制,从而降低病毒载量,显著改善患者临床症状,缩短核酸转阴和住院时间。也可保护胸腺,减轻炎症反应和器官损伤,实现“标本同治”的效果!
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    #这颗雪梨,我先干为敬# 雪梨是最与秋天相匹配的水果,口感清甜,脆而不腻。秋燥之时,多汁的梨最能降火滋养。香港位元堂秋梨膏萃取了雪梨精华,丰富的果酸、维生素等营养成分给你足够的心肺滋润。泡一杯暖暖的秋梨膏捧在手心,让惬意秋天不受打扰!
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    【吃姜不能忽略的5大问题】1.不去皮。2.不要吃烂姜:腐烂生姜会诱发肝癌、食道癌等。3.并非多多益善:天热时不宜多吃。4.某些疾病不适宜食用:凡属阴虚火旺者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮者。5.生姜红糖水:只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热患者。
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    【10种食物不发胖哦】1.洋葱,促进消化,不含脂肪;2.玉米,促进排泄;3.苹果,降脂;4.韭菜,增进胃肠蠕动;5.蘑菇,保持肠内水分;6.冬瓜,防止脂肪堆积;7.海带,清除胆固醇;8.鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;9.豆腐,不含胆固醇;10.芹菜,利尿消肿。
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    【养生提醒:红枣6种吃法让营养翻倍】俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣养生功效:1提高免疫力,抑制癌细胞。2防骨质疏松。3软化血管。4益智健脑。怎么吃让红枣营养翻倍?1红枣泡水,养肝排毒。2红枣熬汤,止咳润肺。3红枣煮蛋,补血养颜。4红枣熬粥,安神助眠。
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    【八种美食清除身体垃圾】1、柠檬--美白 消除雀斑;2、酸奶--排毒养颜;3、地瓜--预防便秘,降胆固醇、血脂;4、绿豆--清热解毒、除湿利尿 5、黄瓜--清热解渴、利水消肿;6、黑木耳--排毒解毒、清胃涤肠、和血止血,防治缺铁贫血 7、莲藕--健脾开胃、养血止血 8、白萝卜--促进排便,利于减肥。
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    【感冒喝杯薄荷茶】当染上感冒时可以试着喝一些薄荷茶。可用超市里的干薄荷叶泡水喝,或者到鲜花市场买一小盆鲜薄荷以备不时之需。此外,薄荷还能缓解打嗝、咳嗽、头痛、疲劳、感冒、流感、恶心、呕吐、咽喉疼痛等不良症状哦。
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