【仰卧起坐不能消除腹部赘肉！！！】医学研究证明，仰卧起坐对腹部脂肪并无特别效用。储存脂肪的细胞和肌肉细胞具有完全不同的特性，两者不能互相转换。因此仰卧起坐虽然可以锻炼腹部肌肉，练出肌肉线条，但对于消除腹部的脂肪，并不比其他运动更有效。via@每日医学资讯 坑爹呢！白做了啊！
