昨天半夜在街上听一姑娘打手机，说:跟你分手又怎么了，你金正恩啊?问了三遍。三遍啊……(@路内) - 我觉得这样就会形成消极感觉的加强，最后就没办法坚持。所以为什么不换个方向，把钱投资在提升运动体验的物品上呢？比如更加透气排汗的运动衫，或者酷酷的哑铃手套等等。我就曾经因为买了一双非常适合的跑步鞋连晚上睡觉都很兴奋，希望白天快点来到于是可以穿上跑步。
【四条建议，让你在繁忙工作中维持锻炼】1、找一个伙伴去锻炼，互相监督比自律靠谱；2、勇于挑战自己，设立阶段性目标是便于你坚持的好方法；3、在锻炼中花钱，让自己有压力，但不要花太多；4、坚持成习惯，越习惯锻炼，你就越优于其他人。不要再找借口偷懒了，赶紧去锻炼吧！🔗 网页链接
