亿万Yvonne
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#Happy Saturday# 高考、面试、健康、交通、天气…在任何方面发现自己在担忧，无论是为自己还是为别人，都把念头转变为祝福，发放满满正能量，一切将会以最佳方式呈现。亲爱的，给你最真挚的祝福！星期六快乐！ 原微博 亿万Yvonne
前天买了一本杂志,不是被影帝廖凡吸引(还没有出炉呢),而是非常喜爱摩托车的颜色。今天把封面拍下带到美甲店,原来美甲老师前两天刚刚调好这颜色,事成心想哈! 原微博 亿万Yvonne
【MBSR正念减压8周课】第三课主题：活在当下所带来的快乐和力量。体验练习：正念行走、瑜伽、静坐观察呼吸，温和、不评判、好奇心、尊重当下身体的极限。回家每天练习：身体扫描或瑜伽、静坐观呼吸，纪录不愉悦事件，继续在生活中的例行活动如洗脸、吃饭等保持正念觉察。@正念训练 @美中心理童慧琦 展开全文原微博