春节假期又要到了，豆将军发誓一定不能让自己胖起来。节假日期间，避免不了会不鱼大肉，饮食上既想享受美味又要保持身材怎么办呢？保证美味也不怕长胖首选淡菜豆腐汤：豆腐富含优质蛋白、钙、大豆异黄酮。喝完汤后会在胃内占具一定空间，摄入其它动物性食物会减少。
【豆将军的下午茶】梦幻的紫色，甜甜的味道，萌妹子专属，迷情紫薯豆浆！紫薯具有提高人体免疫力、抗癌防癌、补钙、软化血管、降血压、降血脂、健身、美容的功效。800ml水、140g紫薯、60g干豆，剩下的就交给豆将军！
