【菇凉们！每天吃葡萄干可不让手脚冰凉哟！】葡萄干含铁丰富，还含多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。赶紧转给你身边手脚冰凉的菇凉吧！via晚霞报展开全文
- 一句问候，传递关心。How are you!!![酷库熊坏笑]
【How are you！你好吗？[心]】今天是"世界问候日"，对于每个人来说这都一个温馨的节日，我们需要做得很简单，只要遇到的人发出真挚的问候，或是传递一个甜美的微笑，就会把快乐带给整个世界。一句问候，传递关心、拉近距离，也让钢筋水泥搭筑的世界多些善意。这样的特权，何必吝啬！
- 行家嘛！！//@老猫教授: 推荐菜：椒盐龙头烤 丰收日米馒头 避风塘海白虾 雪菜中黄鱼 香飘茶香虾 黄鱼馄饨 葱油膏蟹 洋菜排骨汤 丰收日红烧肉 蛤蜊炖蛋 特色黄鱼馄饨 糯米蒸香肠 酒香蒸鲥鱼 梅干菜焖肉 外婆红烧肉 馄饨生煎包 酒酿小圆子 蒜蓉海瓜子 苔菜糍饭糕 大拌菜 水晶鹅
#餐厅推荐#北京丰收日餐厅，经典“咸鲜合一”的宁波风味。红烧肉选用象山黑毛猪，且只取猪方肉中间的五花肉，每块一斤二两重，肥瘦相间，层次分明。经4小时小火焖烂之后，肥而不腻，滋味妙不可言。🔗 网页链接
【吃货伤不起！妹纸连续吃一斤杨梅 脸上长痤疮 】前阵子杨梅上市，浙江一年轻妹纸因前一天晚上吃一斤多杨梅，第二天满脸都是痤疮，送往医院就诊。浙江中医院皮肤科主任余土根说，小孩和女性都爱吃水分足糖分高的水果，如杨梅、葡萄、香蕉等，但这些水果都易导致痤疮http://t.cn/zQv2L8V今日早报
