#沃·健康# 上班族一天8小时坐着,身体重量压在腰椎上,易出现腰部酸痛等问题。如何才能缓解腰痛?可进行倒走、瑜珈、慢跑等运动锻炼腰部肌肉。可常扭腰、做燕子飞运动。上班时每隔段时间做扩胸运动,向后仰腰、向上牵拉等。女性不要穿跟太高的鞋,易增加腰部劳累。可多吃枸杞、山药、桂圆等补肾食物。查看全文>>展开全文 #沃爱iPhone# 【如何删除视频】进入iOS系统自带的“视频”,轻按右上方的“编辑”,然后轻点视频文件左侧的圆形红色标志,即可删除。您还可从右至左轻扫需删除的视频文件名称,也会出现“删除”按钮哦!当然,从iPhone上删除视频时,它不会从电脑的iTunes资料库中删除,以后还可以再同步回iPhone。查看全文>>展开全文 "#沃·娱乐# 我小侄儿在外面放鞭玩。 熊孩子估计把烟花里面的火约粉拆开,洒烟灰缸里了。 你能想象他爸把烟头往里一戳,那火星子给个老爷们吓得嗷一嗓子么。。。 #沃自助·短号直通车# 2G后付费用户如何方便快捷办理GPRS流量包呢?您可以用本机直接拨打1001032根据语音提示自助办理GPRS流量包、流量包套餐的变更、以及流量包取消哦，有需要的童鞋们，可以自助办理哦！#沃自助·短号直通车# 2G后付费用户如何方便快捷办理GPRS流量包呢?您可以用本机直接拨打1001032根据语音提示自助办理GPRS流量包、流量包套餐的变更、以及流量包取消哦，有需要的童鞋们，可以自助办理哦！#沃·自助# 想查缴费记录？太热，不想去营业厅？可以！直接登录网上营业厅www.10010.com，需要输入手机号码、密码、验证码登录的哦，登陆以后选择“自助服务”下面的“话费查询”近六个月的缴费记录马上呈现，想不清楚都不行#沃·分享# 【联通3G省内流量包】10元包100MB，20元包300MB，30元包500MB，更有50元包1G，100元包2.5G省内流量，超出后按照0.001元/KB收取。超大流量，让您随心所欲刷微，玩网游，下载精彩应用软件，与好友聊个不夜天！#沃·晚安# We shouldn’t blame, laugh at and envy anyone. We should be colorful in the sunshine, run in the winds and rains, dream your own dreams and go your own way.不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路展开全文 #沃·提醒# 宽带错误代码678:简单地说就是网络不通了。首先用户检查室内线路问题，如有猫连接，查看猫信号灯排查故障，建议可以复位猫和重启电脑测试。如上述都已经排除，有可能是外线故障，建议拨打运营商客服联系代维解决。#沃自助·手机营业厅# 如些炎热天气如何才能快速了解联通促销活动呢？手机上只要安装了手机营业厅客户端，何必东奔西走的去营业厅咨询呢！只要进入手机营业厅客户端的主页里就可以看到“热点促销”，轻松一点，随时随地即刻了解。还不去试试~~#雅安地震 联通在行动# 截至目前，中国联通共出动抢险人员1566人次、各类应急通信车辆526台次、油机610台次，全力开展抗震救灾通信保障工作。#沃·自助# 详单随意查，账单“沃”掌控。现在可以通过登陆中国联通网上营业厅http://t.cn/hc0H9，点击“自助服务-我的账单”查询历史账单和当前话费情况，而详单查询可通过“自助服务-我的详单”查询，方便快捷，一切“沃”掌控。#沃·自助# 过年回家或旅游在外，如何能够快捷查询漫游地中国联通的营业厅地址呢？直接登录网上营业厅🔗 网页链接 让您轻松查询全国各省份营业厅详细地址和上班时间，还有营业厅公交线路等信息情况哦。更大屏，更薄更轻！联通iPhone5恭候赏鉴：1.更强：全球主演，千万果粉首选，官网首日预约破10万！2.更广：漫游全球不换号不换机。3.更快：网速高至21Mb/s，平滑升4G。4.更优：边上网边打电话。5.更省：0元购机。原iPhone套餐到期，无需换号即可预存话费换机！6.更靓：新开185靓号、天生绝配十全十美。 展开全文 #沃•分享# 午间休息，来沃阅读挑选几本好书看吧！目前中国联通沃阅读已推出按本按章、3元优惠图书专区包月、5元精品图书包月的资费方式；2G用户通过手机话费支付，3G用户可通过T值支付，当T值扣完后再使用话费支付。沃阅读官网：🔗 网页链接 