- 【孕妇多听音乐有助血压稳定】音乐是孕妇重要的刺激源。孕妇血压变化幅度较大,情绪反应更强烈,对音乐的敏感度也会增强。雌激素会影响大脑的奖赏系统,放大音乐产生的愉悦感。为了稳定孕期血压,孕妇最好听一些让自己感觉舒畅的轻柔、快乐的音乐,尽量少听过于忧郁悲伤或者节奏过快、过于吵闹的音乐。
- 【四个方法多喝牛奶】中国农业大学范志红教授建议,成年人无需刻意每天喝一杯牛奶,可采取:1.用牛奶代替水冲泡泡燕麦片、芝麻糊等。2.把牛奶当烹调配料,做土豆泥、鸡蛋羹或浓汤等。3.把牛奶掺进主食,如做馒头、面包等,营养价值更高,而且餐后的血糖反应也降低。4.把牛奶做成饮料,如豆浆+牛奶。展开全文
- 生活中常见的豆芽主要是黄豆芽和绿豆芽两种。黄豆芽是所有豆芽中营养最高的一种,其蛋白质以及钙、磷、铁、锌等矿物质的利用率较黄豆都有很大的提高,而且黄豆生芽中胡萝卜素、叶酸、各种维生素以及天门冬氨酯的含量急剧增加,所以,秋天多吃黄豆芽能减少体内乳酸堆、消除疲劳。展开全文
- 男人的性能力，来自于肝和肾，当然也离不开经络。而一个人的眼睛是不是有“神”，代表了他的肾气是否充足。确切地说，当你看到一个男人的瞳孔非常明亮，看着特别有神，就一定说明他的“精”足。反之，如果一个男人的眼睛看起来无神，迷茫且朦胧，那一定代表他的“精”弱。
- #贵大行#正在准备明天后天给贵大的学弟学妹们发福利！你懂的！学长只能帮你到这了！ 中秋节，中山园，waiting for us!
- 【开心一刻】包拯找公孙策：“公孙先生快帮我看看，本府新买的手机怎么就黑屏了呢？”公孙策接过，揣摩片刻，说：“大人，你又用自己的大头照当桌面 了吧?”
- 滋乳汤 【来源】《医学衷中参西录》。 【组成】生黄耆30克当归15克知母12克玄参12克穿山甲(炒，捣)6克路路通(大者)3枚(捣)王不留行(炒)12克 【用法】上药用丝瓜瓤作引，无者不用亦可。若用猪前蹄2个煮汤，用以煎药更佳。 【功用】补气血，通乳汁。 【主治】产后气血两虚，经络瘀阻，乳汁甚少者。(下乳)展开全文
