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Michael阿炜

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    【今日,小雪】①此时节温度逐渐降到0℃以下,但“地寒未甚”,虽开始降雪但雪量不大,故称小雪。②一般在每年11月22日23日,视太阳到达黄经240°时为小雪;③心宜静,食宜暖。④冬令进补,可适量食用温性或热性食物,以提高机体的耐寒能力。⑤天冷了,提醒家人御寒保暖。养生秘笈↓↓ @人民日报
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