routine」的搜索结果

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    MademoiselleCherie-Luna

    最近一周阿婆身体状况大大好转,虽然脑梗点还在并且已经没法再做介入治疗,但是她现在由脑梗引发的面瘫和左半边身子半瘫,已经在药物治疗➕针灸刺激➕康复的帮助下,得到了超级大的回复。半个月前,她半边脸歪着,精神也很差,左半边身体完全没力,几乎无法自理,求生意志也很差 常常说自己不要活了云云。那个时候我也很悲观,做好了最坏的打算。天天下午医院陪她吃饭回来会躺在地毯上抱着狗大哭一场。最近半个月,得益于前面治疗的积累,以及家人不断磨合的routine,还有两个全天候护工的帮助,她的状况好了太多。脸不歪了,能下床了,甚至能自己扶着栏杆挪一些步子了。我比接了十个年框项目还高兴。———相比于同辈的兄弟姐妹们,我承担了更多的、不成比例的份量的照顾。我不觉得这件事是苦的,虽然它确实给我的生活和工作增加了很多压力,我有很多事情不得不往后排,取消、或者是被挤压到深夜加班。但我认为这是我应当承担的责任,无论是作为一个家庭成员,还是作为祖母-孙女这样1v1的关系,又或者为我妈分担一些任务,我都觉得这是应该做的。三十岁往后还担不起一个家的话,我也会看不起自己的。就算我可以借口工作逃避对阿婆的日常照顾,我总有一天无法逃避对日渐衰老的父母的照顾,而这一天离我也没有多少年了,提前预习总好过事到临头手忙脚乱。对,所以我在最近一个多月的时间里,是抱着一种“学徒”的态度去处理这些事情的。毕竟衰老这种事,阿婆完了,就会轮到我的父母,然后就是我。———很久很久之前我在一期节目里说过,如果把人生比作一场游戏,长辈就是这场游戏的提前试玩玩家。我们才玩到第三关,她们已经打到了第二十关。人无法预知未来,但是可以看到参考答案。人生的境遇各不相同,但人类身体就那么几个器官。我在妈妈阿姨一辈的人身上看到了女性经历更年期前后会遭遇的各种身体健康问题,比如由于身体激素水平变化 可能会带来的潜在糖尿病风险、骨密度降低、卵巢子宫乳腺甲状腺问题,知道了如何提前预防,或者是降低一些痛苦。我在阿婆身上看到了人类身体进入老年后,会出现的各种年轻的身体和心灵难以想象的问题。举一个最微小的例子,很多人以为只要有手机就能解决80%的生活难题,但是对于老人来说,身体油脂分泌减少 皮肤干燥皲裂,手指在电容屏上往往戳不出反应,再比如人老了之后皱纹增加面部肌肉下垂,很多app的人脸识别都过不去。当然我也见过身边90岁的老人ipad玩到飞起,各种新型互联网玩意都不落人后。这一切对我来说都像是一场人生的提前剧透,它并未给我的不婚不育选择造成恐惧,而是让我在充分了解之后更有掌控感。我知道这不符合现下流行的“父母皆祸害”“远离原声家庭”一系列概念,但也只有与最亲密的人朝夕相处,才能窥到人至暮年 不轻易与人言的秘密。收起
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    MademoiselleCherie-Luna

    最近搭配家政和护工照顾住院老人的感受就是:我前半生的项目管理经验,今年的使用场景竟然是家庭场景。绝大多数家政人员只能做到70分。也很正常哈,又不是自己家的长辈,在细节上肯定不会有那么上心。非常正常也非常能理解。目前总结出来的家庭工作方法就是:让他们去做0-70分的部分,这是容易做的,不难,就是费时间,劳力。家里人来做70-90分的精细部分。这就和工作里招人一样,要招到把工作做到70分的人很好找,但能做到90分的就很难找。解决方法就是把工作sop化,普通能力的成员做0-70部分,做基础工作;厉害的人做final touch锦上添花。另外一个点就是,普通的家政是不会想着去搜“老人高蛋白食物软烂”这种关键词做饭的,他们但凡有这个思路,早就升级当培训经理了。所以就要家人自己去搜,做一遍,老人爱吃,菜谱发过去,手把手教,麻烦您给我照着做。这就像刚工作时领导把他以前做过的ppt打包丢给我,跟我说:1:1照抄。家庭成员分工也类似。比如我姨妈原来是医生,但最近手不方便,所以她的主要任务就是负责和医院的沟通,协调医院、护工、康复的关系。我和我爸分工:他管狗,我送饭;他送饭,我管狗。他负责研发阿婆爱吃的食谱,传授给我,我住的离医院近,每天定时做完后(其实都不难,反正我自己也要吃),喊家政过来取,家政做70分的饭,我们自己家人做70-90分的精细加餐,家政给我送过去,带回来,洗干净。家政也跟乙方一样,甲方是否到场,他们做事认真程度完全不一样。所以我现在晚上都去医院陪吃饭,顺便监督下做菜的执行落地标准。刚好健身房就在隔壁,和我的生活routine完美契合。责任要有,自己的生活也要有😁真的今年突然一下子觉得迈入了中年,虽然我还是一年两次肉毒,脸上没有皱纹。但那种“你要在家里扛起来”的感觉是真切的压在每一天。这个世界上有很多软技能,是书里面没有写,网络上不会有的。就像小猫是跟着猫妈妈学会用猫砂、学会捕猎、学会规避危险一样,人类也是这样跟着父母一点点学习如何把一个家操持起来,如何照顾好自己和家人,如何提前预习自己更弱、更没有掌控力的晚年。从一个家庭要配备怎样的保险和理财,法律上如何做提前规划,到如何全方位的照顾好我爱的家人,都是只能在实际的事情中,一点点通过亲身经历去学习的、私密又重要的技能。但好在生活和工作中有很多技能是可以融会贯通的,不难,只要愿意去做,每个人都会渐渐长成一个能扛事儿的大人的。但是still,吗喽哭泣.gif😭收起
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    ·荔枝儿

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    ·荔枝儿

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    了不起舞社

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    衣衣的kisu

    舞综里面的环节我自己的喜爱程度是1v1 freestyle battle >>>>>>>> routine battle > 双人舞 >>>>> 小齐舞 > 大齐舞那种提前编好的所谓crew battle,特别是上一堆道具和整活的那种,希望滚出舞综……
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    @尤物名册

    春宵八分甜超话 Body Lotion Routine
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    衣衣的kisu

    之前看这街,里面有一些顶级的battle大神完全跳不了齐舞,甚至连2v2的routine都不行,一跳就疯狂错动作。多子是真的全能,虽然他不是每个舞种都特别厉害,但是他没有任何一项是拉胯的,甚至他从来没接触过的孔雀舞、蒙古舞、敦煌舞,学一遍就跳得有模有样了,神韵一下子就能抓到,真的太有天赋。又是 ...
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    遲lin楠

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    艾莉森_Mrs_Lee

    #SYTYCD#S11终于以Ricky获胜结束。Ricky真是一个神奇的Dancer,我从来没在SYTYCD节目上看过一个从第一集到最后,每一支Routine都是收获溢美之词的舞者。一个人跳的时候你感叹他的技术,两个人跳到时候庆幸他的Partner与他共舞,群舞的时候竟然也只能看到他的优越。再加上他可爱的性格,真是太完美了。
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    CCTVNEWS

    【美国名嘴琼里弗斯病逝[蜡烛]】Legendary American comedian Joan Rivers died at a New York hospital Thursday. She was 81. Rivers was hospitalized last week after she went into cardiac arrest following a routine procedure.
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    GlobalTimes

    #深度# 【暑假 - 留守儿童进城看父母】The summer holiday, for most children, is an escape from the routine of school and family life. But for 14-year-old Liu Jing it was a rare opportunity to reunite with her parents. 🔗 网页链接 [思考]
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    GlobalTimes

    【“学生军训”三思】Hu Dajun, the principal of Huangcang High School in Longshan, Hunan Province never imagined that the school's routine military training session, which takes place every year, could turn into an ugly group fight. 🔗 网页链接 [话筒]
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    怀挺珂

    #GE DAY32# ROUTINE 无聊到开始写文 明天AL上班 有的忙了 和小哥聊webex 乐死
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    深圳日报-英文

    The new fee will take effect Sep. 1 and covers registration, consultation, routine examinations and tests, and basic medications for the first seven days.
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    港大深圳医院全科门诊9月1日起调整打包收费标准为200元/人次。The University of Hong Kong (HKU) Shenzhen Hospital plans to raise its package fee for general medicine treatment at its outpatient department from 130 yuan (US$21) to 200 yuan.
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    CCTVNEWS

    【天安门前7座金水桥换上金色护栏 迎接新中国成立65周年】 The white guard bars of Gold Water Bridge in Tian’anmen Square have been replaced with golden guard bars. The change is part of yearly routine for the coming National Day. This year China will celebrate its 65th anniversary.
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    CCTVNEWS

    【中国空军警巡东海防空识别区 遭遇日F-15战机侦查】Several Japanese aircrafts entered China’s Air Defense Identification Zone over the East China Sea on Wed. A Japanese F-15 fighter jet twice attempted to approach Chinese planes that were conducting a routine patrol in the ADIZ.
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    新华-我报道

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    GlobalTimes

    "The scale of this year's routine military exercises is the largest over the past few years, and their breadth and depth are also impressive," Liu Jiangping, a professor with Beihang University and a navy expert, told the Global Times. 🔗 网页链接
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    #今日头条# 【解放军将在四海域同期军演】The PLA has launched a series of exercises of a rare breadth and scale in advance of this year's Army Day on August 1, as the Chinese military moves to hone its craft in simulating battles to prepare for potential challenges. [话筒]
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    MCFLYCHINA

    Tom: My nighttime routine could be a missing instalment in the LOTR saga.
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    新华-我报道

    China will hold a military exercise off southeast coast starting July 29 as part of the armed forces' routine training.
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    djgodj

    oh my god that group routine choreographed by sonya...so amazingly haunting!!! i was like watching a cluster of bleeding wounds and no where to hide. so emotional specially dancing to a bjork song. i gotta admit i wasn't a fan of tanisha but she was the spotlight in this episode.
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    Oc-_-oC

    Yes, this clear. Our villa was built on top of the water, so scuba diving became a daily routine.
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    你的Mocha

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    卡拉山狸猫君

    最近都没有买代购护肤品(在HK买的不算啦哈哈哈),手痒…(⊙﹏⊙) 。感觉网上护肤的风是这样吹~“RMS大好!”“Bakel大好!”“Pai大好”~~~( _ )不知道下一个吹起来的是啥呢?不是说这几个牌子不好,而是深觉不用就好像赶不上潮流的晒Routine是怎么回事?
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    Shu_QTH

    这个兔子妆简直就是我的日常routine妆...森绘梨佳妹子太美了 我十分好奇像她这样怎么画怎么美的妹子最适合啥样的啥色调的妆 貌似就是这种peach或者玫瑰调的(妹子如果上剧的话一看肤色tone就能知道了)
    上次给大家看得兔子妆很多MM都很喜欢,今天就给大家简单说明一下 眉毛用浅色的淡色的来化,眉头几乎不化。眼妆用简单的眼影,褐色的眼线加上泪袋,不要把眼睛化的靠的太近(眼头不要花眼线)。胭脂选择深一点的粉色照图的位置化。口红唇彩选红色,从中间向旁边扩散开来的感觉来化,完成
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    灵秀阁刺青

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    弓长绍文

    Andrew ng:”I think the better opportunity for technology is to free us up from some of our more routine, repetitive, and less satisfying tasks, so that all of us have more time to spend with our (human) loved ones.“ [赞]
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    heyitsnanabanana

    Fleur de force 是我女神!大家可以优酷看她的wedding video和morning routine或者油管看她的频道,还有Bethany mota,这个优酷能看到更多。这个当作#推荐#no.3好了![ok]
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    大耳朵特色英语班

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