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Alex方力申
第五天,157.4磅,比昨天輕了1磅,其實我本身還是挺重的,是骨頭重還是肌肉多所以重呢?哈哈,我也不曉得。今天很忙,未必得做運動,加上明天有慈善3on3 籃球賽,想讓腿多休息,那就要更注意飲食。大家加油!getfitwithalexfong" class="break-all text-fw-blue-primary hover:underline hover:underline-offset-4">#getfitwithalexfong##跟着小方去健身# 原微博 Alex方力申
大家好,從明天8月5日到8月17日,我將會重新開始我的水煮餐並且每天發照片有關自己的身形、體重、訓練、飲食等等,目標是在這12天,減掉至少11磅(5公斤),有興趣的朋友我們一起挑戰,互相鼓勵,每天發圖 getfitwithalexfong" class="break-all text-fw-blue-primary hover:underline hover:underline-offset-4">#getfitwithalexfong# ,男的無上裝,女的自己選擇,哈哈,我們一起加油,Get Fit together! 展开全文原微博