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「H3C跑步打卡」的搜索结果
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#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 #安利纽崔莱2014北京国际长跑节#前四公里光顾着拍照去了，直至手机没内存后发现码表没开后六公里发力后成绩49分。@青蛙池塘 46，@dudongyang 51，@刹车基本靠脸 55 ，xu zexin美女64，plank女神@pipi_my 62，@阮涵007 57 祝贺大家！@快乐工作快乐生活_H3C北研 展开全文原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 上午去奥森小撸10，顺便测试一下我的新NB，无奥森不福利！ 原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 傍晚再瞅准一点空闲时间小撸6，空气轻到中度污染。如果不知道做点啥，那就跑步吧！ 原微博 青蛙池塘
#h3c跑步打卡##中关村公园#11k+上下台阶1000阶@北京H3C跑步协会 原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 傍晚瞅准一点空隙时间小撸10。跑步炼肤、炼血肉、炼内脏、炼筋膜、炼髓骨、炼神！ 原微博 青蛙池塘
#h3c跑步打卡##中关村公园#跑步21k，配速5分@北京H3C跑步协会 原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 昨晚睡得累，今晨雾霾，小撸6，单调的小区跑圈，兴奋不起来 原微博 dudongyang
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 夜跑15，好天气！ 原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 今晨小撸6，连续的雾霾终于过去！ 原微博 dudongyang
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 又到跑步黄金时间，奥森景色很不错。 原微博 o0O小七O0o
#2014重庆国际马拉松赛##H3C跑步打卡#重马负PB，5小时没带码表，前面20公里跑快了，抽筋抽伤了，后半程全走的，穿短袖，有风，又冷又饿，担心失温挂掉，就一路走到终点。跑完也很轻松。@重庆国际马拉松 @快乐工作快乐生活_H3C北研 @Neal_Hickory_Li 和@木子-均妈 创造PB 展开全文原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 今晨小撸6，4公里撸进5分。本周五就要和小伙伴们赶赴重庆参加#2014重庆国际马拉松赛#啦@重庆国际马拉松 虽然破四希望不大，但是善于在逆境比赛中坚持并创造PB的我，并非没有希望 原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 今晨小撸6+核心力量训练 原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 今晨小撸10，出差+感冒，10多天没跑了，状态下滑严重，下周末@重庆国际马拉松 了，破四希望又要破灭，得好好调整了。 原微博 青蛙池塘
#h3c跑步打卡#@北京H3C跑步协会 雾霾，决定跑山，从妙峰古道上去，果然空气大好，就是陡下痛苦，蹦跳着下来还舒服些，正好15k，用时2h50m，累计爬升海拔1500m 原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 今晨雾霾重，戴@totobobo中国 口罩跑步，3km后因水汽堵塞呼吸困难，遂去掉口罩再跑。这口罩还是不错滴，适合慢跑等轻量级活动。但跑步快了就不行了，新换滤芯跑40分钟呼吸阻力就增大，第二次再用明显感到不畅。建议设计个鼻戴款，鼻吸嘴呼。@totobobo创作人Francis 展开全文原微博 o0O小七O0o
回复@Bruce_00404: 回复@Bruce_00404: 点的动作快了#H3C跑步打卡#//@Bruce_00404: 怎么成了游泳了？//@o0O小七O0o: #H3C游泳打卡#@北京H3C跑步协会 布鲁斯 原微博 青蛙池塘
#h3c跑步打卡#@北京H3C跑步协会 霾终于散了，为多吸点好空气，病后首跑10k，49分10秒，成绩还没怎么下降 原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 昨晚一直座噩梦，总被雷劈得乱逃（在炼体否？），一觉醒来北京空气大好！风已经是吹面不寒杨柳风，一会儿东风一会儿西风。追着风一不小心创10公里PB，48’19，终于撸进50了！ 原微博 o0O小七O0o
#晨勃撸##h3c跑步打卡#@北京H3C跑步协会 今晨中撸12，一星期没运动真是个煎熬空气并不好，戴了40分钟口罩遂被水汽堵塞呼吸难受后去掉，温度逐渐变得温暖起来 我在这里: 原微博 o0O小七O0o
#h3c跑步打卡#@北京H3C跑步协会 早上小撸10，空气和天气实在是太好了，风小，不太冷，pm值10几，轻松痛快地52分钟撸完，无痛无损！今年北研运动会，我和@dudongyang 等将向@快乐工作快乐生活_H3C北研 提议女子5公里、男子5&10公里长跑项目，小伙伴们加油吧！ 我在这里:东小口 展开全文原微博 毛熊头子
#H3C跑步打卡#奥森夜跑10km,温度空气都很给力。开始跟着@Bruce_00404 @dudongyang 一起跑了几公里。52’04”，配速5’12，刷新了PB 原微博 毛熊头子
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 老山晨跑12km，配速5’30”，心率148。今天这里举行公路闪电联赛，@北京H3C车队 加油@磁铁要火 @o0O小七O0o @一段文字的微博 @东一北 起点附近有碎石，两段下坡坡底转弯处积水较多，大家多注意 原微博 毛熊头子
@毛熊头子: #H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 老山晨跑，天气凉爽了不少，跑10km不用补水也行了，同样速度心率也下降了。早安 原微博 青蛙池塘
#H3C跑步打卡#一夜暴雨，兴奋ing，4点起床4:50开跑，商务内环10圏完成，33.3k@夏天的杨树 @北京H3C跑步协会 原微博 青蛙池塘
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 源深赤足1H,活动活动筋骨，明天继续佘山拉练@自由caozhenzheng @大忠快跑 原微博 o0O小七O0o
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 今晚奥园跑步，和@Bruce_00404 又见三位美女款款而来惊见@无知无语无情 身材原来这么好加油吧！今晚慢跑10公里，心率控制在有氧运动范围之内，打算这一两个月之内把腰和腹部的一圈脂肪减掉！@刘宇01685 原微博 Kevin_薛
#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 新年第一跑，期望今年能有能力参加北马，心动不如行动，跑起来@海底捞日昌 原微博