#Connie健康#Connie希望每一个MM明天都比今天更美好，更健康。可是睡觉前有6件事最好不要做哦！1.食用油腻和高脂的食品。2.屏幕前目不转睛。3.做剧烈的有氧活动。4.工作到很晚。5.摄入咖啡因。6.情绪激动。
