- #30天任务第23天#活力充沛的秘方：原来还有另外一种活法，我一直不知道自己为什么那么爱吃蔬菜且充满活力的原因。原来，喔。现在，除了多吃蔬菜水果让你的生命更加充满活力外，还有一个方法，就是调整你的呼吸方式，吸：停：呼=1：4：2，让你的细胞每天激情地活着。活到120没有问题！@钟颖小马儿 展开全文
- #30天任务-第23天#活力越充足，身体越有冲劲，身体越有冲劲，精神则更好，更加利用本身的智慧，创造更杰出的成绩，接下来的十天，每天都要把水果当做零食吃，去体验新的呼吸方式。哈哈~健康就是你的财富！生活有热情！go go！加油！@笨笨吴昌学 ！@Me-MH帆
