- 补昨天,早餐面包三片,手抓饼一份,炒米线半份。(吃多了[泪])中午米饭一丢丢,龙虾三只。下午1点聚餐吃了很多,吃到吐了[泪](不能这样子[委屈])。晚上没有运动!对不起自己。明天开始21天减肥法试试。只希望如果失败了不要反弹的太厉害晚安,2014630 🔗 网页链接
- 【21天减肥法 3周狂减20斤】①前3天：断食法（完全禁食，只饮水，排毒阶段,可用蜂蜜水）②中8天：蔬菜水果餐，不可过量（禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） ③后10天：可正常饮食（饭量是6成饱，睡前5小时不进食)童鞋们要是想再快....就伤身了~！
- 我看了蘑菇街美妆教室的美妆教程《【 瘦身】懒人必看 最快速21天减肥法》,内容很赞,分享给大家 (分享自 @蘑菇街 ) 🔗 网页链接
- 我好困好饿本来想21天减肥法的 但是前3天都不能吃一点东西 我想想都觉得人都不行了 昨晚想了一晚上到底是7天黄瓜鸡蛋减肥法还是21天减肥法 思考了好久 纠结到5点多才睡 结果现在我看还是就这样吧 我不想饿成清口水直管流的样子 饿死了 快放学 我要吃饭
- 21天减肥法3周狂减20斤——①前3天:断食法(完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)②中8天:蔬菜水果餐,不可过量(禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)③后10天:可正常饮食(饭量是6成饱,睡前5小时不进食。
- 【21天减肥法3周狂减20斤】①前3天：断食法（完全禁食，只饮水，排毒阶段,可用蜂蜜水）②中8天：蔬菜水果餐，不可过量（禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）③后10天：可正常饮食（饭量是6成饱，睡前5小时不进食化妆美容知识，请关注@化妆真简单
- 【21天减肥法】1、前3天:断食法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可用蜂蜜水)2、中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3、后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡前5小时不进食) 。查看全文>>
- 要听到下次见面虚伪的说哎哟 你瘦太多了 别瘦了 也不要听诚实伤人的 艾玛 你可别在吃了 胖的都找不到形容词形容你 痛彻心扉21天减肥法GO ~ 等我吃完这个汉堡就开始！
- 好吧，我又要重新开始21天减肥法了，那个谁，我们吃东西的计划要推迟了，你祈祷这次我能坚持到底，然后请你吃板长寿司吧@GlorietteYau ，每天求监督啊！
- 我们说好的，吃完这顿就开始断食减肥21天减肥法，有米有人尝试过？最近大家都表找轮家吃饭了拜托夏天，要做回80斤的女纸〜
- #21天减肥法#21天结束刚好一个月了，我今天怀着忐忑的心情上秤了！不过好惊喜，距离一个月前我只沉了1.6斤！基本算是没反弹！最近一直在旅行，偶尔也会吃暴，但是第二天我会赶紧吃水果补救！看来养瘦是适合21天后期的！明天开始我会继续更新食谱！维持我的成果！希望21天的姐妹们都会成功！展开全文
- 我是不是快好了，今天吃完东西不难过了。但是好多年没出现过这种感觉了，@l2iu_ 记得我们以前21天减肥法之后狂吃了一顿，然后大半夜睡觉肚子要撑爆掉的感觉！我勒个去，以前怎么敢的啊，胀死了！ 我在:恒山路
- 我把关注的淘宝店主取消了，决定要把淘宝戒掉，现在衣柜已经装不下了！最主要的是我要减肥，在关注这些大码店主真的没有决心减肥啊，因为他家永远有我穿着大的衣服！明天开始试试那个什么21天减肥法@火火火火火蚁女 @Sisen孫 你俩监督我啊
【21天减肥法】1、前3天：断食法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段,可用蜂蜜水）2、中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 3、后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡前5小时不进食)JMs要是想再快....就伤身了。 （微-信-号：1946520890）
- 【21天减肥法 3周狂减20斤】①前3天：断食法（完全禁食，只饮水，排毒阶段,可用蜂蜜水）②中8天：蔬菜水果餐，不可过量（禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） ③后10天：可正常饮食（饭量是6成饱，睡前5小时不进食) 明天开始@不生气不失望不欣喜若狂 @二姑娘太二 @怪咖甜三
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- 网络流传的减肥方法真是多：21天减肥法、过午不食、3337法、宇宙减肥法、杜坎瘦身法、三日苹果法、香蕉减肥法、生食减肥法、针灸减肥法……等等吧，眼花缭乱，还有吗？
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- #21天减肥法#第九天。心情不好，想开了，吃了碗饺子。然后又喝了两大杯那个秘方。无所谓了，减什么肥啊，都是自己折腾自己。不过脸上的肉已经掉到我满意的程度了，算是有点成果了。
- 明天实行#21天减肥法#怎么都要尝试！我要瘦！！！前三天要熬过去！早睡早起！100下蹬车轮睡觉！
