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- #107乐天派#【“小蛮腰”更长寿？】哈佛大学和波士顿医院等机构的科研人员对44636名妇女的患病记录、腰围等研究后发现，腰围超过约89厘米的妇女，比腰围小于71厘米的妇女，过早死亡的风险高79%。研究者认为，腰部脂肪堆积过多会增加糖尿病、中风和心脏病的风险。为了健康也要瘦下来，有木有！展开全文
- #107乐天派#【吃货们 蛏子吃起来！】每年三四月份，都是吃蛏子、蛤蜊等贝壳类水产品的好时节。其中，蛏子又以在清明前后肉最肥美，口感最好！蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经，具补阴、清热、除烦、解酒毒等功效。蛏子 你吃了么？via西门町吃在宁波
- #107乐天派#【年轻时多运动，中年时脑子更好使】美国明尼苏达大学的一项研究发现，如果一个人年轻时经常参加有氧运动，比如游泳、跑步、骑自行车，那么当他人到中年时（43-55岁），他思考问题的能力以及记忆力都会变得更好。研究人员呼吁，为了确保你中年时不变蠢，请你趁年轻时一定要好好运动！展开全文
- #107乐天派#【过年“七宗罪”，看看你占了几条？】一宗罪：睡懒觉；二宗罪：要风度没温度；三宗罪：装耳聋；四宗罪：乱减肥；五宗罪：蹲坑慢；六宗罪：只会开灯，不会关灯；七宗罪：老熬夜。
