- #饮食小贴士#【饮食不宜过于清淡】夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。幼儿的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，可做成粥，既便于幼儿消化，又有营养。
- 【冲刺期考生饮食小贴士！】高考在即，考生们心态最紧张的莫过于在这冲刺期！通过饮食来调节身心、舒缓压力不失为一个好方法！考前、考中吃些啥？早午晚餐如何搭配？这都关系到备战和应战时的状态哦！戳大图看高考冲刺考生饮食小贴士，要以最完美的状态冲过终点线~~（via @全国卫生12320 ）展开全文
- #服务知多D#【冲刺期考生饮食小贴士！】高考在即，考生们心态最紧张的莫过于在这冲刺期！通过饮食来调节身心、舒缓压力不失为一个好方法！考前、考中吃些啥？早午晚餐如何搭配？这都关系到备战和应战时的状态哦！戳大图看高考冲刺考生饮食小贴士，要以最完美的状态冲过终点线~~via@全国卫生12320 展开全文
- 【健康饮食小贴士】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁。2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜。3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。4.吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。展开全文
- 【视频：感冒饮食小贴士】- 感冒了可以喝牛奶吗？多喝两杯威士忌真的有助于“杀菌”吗？感冒时到底该吃什么，又有哪些饮食禁忌呢？《华尔街日报》Heidi Mitchell在请教了医学专家后，整理出了五个感冒饮食小贴士。🔗 网页链接
- 【健康饮食小贴士】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁。2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜。3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。4.吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。查看全文>>展开全文
- #健康饮食#【健康饮食小贴士】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁。2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。4.吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。查看全文>>展开全文
- 【健康饮食小贴士】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁。2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜。3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。4.吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。查看全文>>展开全文
- 【健康饮食小贴士】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁。2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜。3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。4.吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。查看全文>>展开全文
- 【健康饮食小贴士】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁。2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜。3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。4.吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。http://t.cn/zRW0SBg查看全文>>展开全文
- #饮食小贴士#秋季到来,注意养肺。肺气通于秋,秋季气候干燥,容易伤害肺津,引起肺燥病变。养肺可以通过食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖或玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用。查看全文>>
- 【秋天饮食小贴士】秋季气候干燥,容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病。可多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、梨、藕、菠菜等。秋天多吃些粥,可健脾养胃,在众多粥食中百合红枣糯米粥可滋阴养胃,百合杏仁粥可祛痰止咳,鲜生地汁粥可凉血润燥。查看全文>>
- 〖聚餐饮食小贴士〗①将主菜鸡、鸭、鱼、肉的量减少,并以蔬菜如大白菜、红萝卜、白萝卜等垫底或做盘饰,可以增加蔬菜的分量。②以清蒸或水煮的海鲜搭配清蒸的鸡、鸭、肉片等。还可以做点凉拌小黄瓜、笋丝等,清爽而不油腻。③以清茶或矿泉水代替酒、汽水及果汁等含糖饮料。
- 【秋天饮食小贴士】秋季气候干燥，容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病。可多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、梨、藕、菠菜等。秋天多吃些粥，可健脾养胃，在众多粥食中百合红枣糯米粥可滋阴养胃，百合杏仁粥可祛痰止咳，鲜生地汁粥可凉血润燥。
- 【儿童健康饮食小贴士】1、鼓励健康饮食,如奶类、生果、蔬菜等,减少高糖分饮食。2、放置健康食物于孩子容易拿取的地方。3、正常饮水,限制饮用酸性饮品,例如可乐(低卡路里及普通)、运动饮品、果汁饮料等,切勿长时间啜饮,并要限制饮用次数。
- 【健康饮食小贴士-5】将喝水作为饮食健康的一部分。水可以帮助排泄掉体内的废物和毒素。许多人脱水时会出现一些不适症状,如疲劳,精力不济和头疼。人们习惯性将口渴误认为是饥饿,所以说适量补水可以使我们选择更健康的食物。(图片来源于网络)
- #饮食小贴士#【吃羊肉5大忌】1、部分病症忌食羊肉:经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,均忌吃羊肉;2、不宜与醋同食:酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发;3、忌与西瓜同食:容易“伤元气”;4、忌与茶同食,茶水是羊肉的“克星”;5、不宜与南瓜同食,易“上火”展开全文
- 【聚餐饮食小贴士】①将主菜鸡、鸭、鱼、肉的量减少，并以蔬菜如大白菜、红萝卜、白萝卜等垫底或做盘饰，可以增加蔬菜的分量。②以清蒸或水煮的海鲜搭配清蒸的鸡、鸭、肉片等。还可以做点凉拌小黄瓜、笋丝等，清爽而不油腻。③以清茶或矿泉水代替酒、汽水及果汁等含糖饮料。@久久健康网 @杨帆-Camille 展开全文
- 【秋季饮食小贴士】1、初秋之时，饮食宜少食生冷，以养肝气。此时宜进补养之物生气。2、中秋炎热，气候干燥，易疲乏。此时应多吃新鲜少油、富含维生素和蛋白质的食物。3、晚秋季节，心肌梗塞发病率明显增高。此时要多摄入含蛋白质、镁、钙的食物，可有效地预防心脑血管疾病。[转]
- #养生# 【健康饮食小贴士】1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁2.吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水4.吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足5.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥 @啊咿呀咦阿廖沙 @枫叶红似火VB @根深蒂固cn
- #饮食小贴士#【西瓜不是减肥食品】西瓜虽然脂肪含量极低，含糖量却能达到7%，4斤左右半个西瓜含热量500大卡，相当于两三碗米饭。与苹果等水果的甜味来自葡萄糖不同，西瓜甜味主要来自于果糖，令人很难产生饱腹感，吃时难以控制食量，就像喝可乐时很难停住一样。通常每天吃两三块即可，不宜无限量。 展开全文
- #饮食小贴士#【优质水果】1.百果之宗梨：生津润燥。2.大夫第一药苹果：补脾气，养胃阴，被称为心血管的保护神。3.养肺护胃柿子。4.西域佳果石榴：抗氧化，延缓衰老。5.干果之王板栗：健脾补肾。6.维C之王猕猴桃。7.天堂之果橄榄。8.生津解渴柚子。9.开胃消食山楂。10.维生素丸大枣。展开全文
- 【夏日饮食小贴士】1、夏日饮食不宜过饱，只吃七八分饱还要注意全面、均衡地搭配营养。2、夏季气温高，剩菜剩饭易被细菌污染，所以最好吃新鲜菜。3、生吃瓜果应洗净削皮。4、用来切熟食和切生肉、生菜的刀具应分开使用。#晚餐时间#
- #逸致 健康小常识#【健康饮食小贴士】1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁2.吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水4.吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。展开全文
- 吴家山一清路中餐、火锅、027-83090955 【健康饮食小贴士】1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁；2、吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜；3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足；5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适展开全文
- #生活维c#【健康饮食小贴士】1.早上醒来，先喝一杯水预防结石。2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。3.刚出炉的面包不宜马上食用。4.饭后吃水果是错误的，应饭前吃水果。5.女生月经来时茶类不要喝就对了。6.喝豆浆时不要加鸡蛋和糖。7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8.白天多喝水，晚上少喝。展开全文
- #吃货提醒#【健康饮食小贴士】1.早上醒来，先喝一杯水预防结石。2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。3.刚出炉的面包，不宜马上食用。4.饭后吃水果是错误的，应是饭前吃水果。5.女生月经来时不要喝茶类。6.喝豆浆时不要加鸡蛋和糖。7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8.白天多喝水，晚上少喝。展开全文
- 高考饮食小贴士：1、考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果，含钾量高的香蕉和桃是比较好的选择；吃一块巧克力有助提高注意力和记忆力；2、考完一场试后喝些盐水；3、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则容易疲劳；4、饭后半小时吃些水果，补充钾和钠。@Kuri_栗 @ADX_M_咬葱嘿喵酱 加油展开全文
- 【健康饮食小贴士】1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁。2.吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜。3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。4.吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。展开全文
- 每次和你小聚都有惊喜，契合度又上一格。借用你的＂和有情人做快乐事＂，两只有情的土鳖就是在一起吃到吐笑到抽。虽然今天又辣又冷又咖啡五毒俱全实在感觉有点监督不利，等我你来天津给你写个饮食小贴士，顺便弥补你摩天轮和我煎饼果子的遗憾。@Dec_Lorita 原谅我不会文艺。
