「饭水分离」的搜索结果

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秦始皇养生坊
 10 years ago
#饭水分离#今中午,白米饭,煮滤蒸～先泡个十来分钟,米水比例约1:3 🔗 网页链接
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梁璐2014
10 years ago
有个很好的养生方法介绍給大家：饭水分离。就是吃饭的时候不喝汤、粥、水。饭后1～2个小时才喝水。这样能够变得很健康。有些寺院整个都在实行，你也不妨试试，并且转给身体不好的人介绍一下，见效挺快的。
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