#阳康后失眠试试这6种方法#【“阳了”失眠怎么办？1分钟教你6种妙招，一觉睡到天亮不是梦！】部分人群感染新冠病毒后，每天晚上都入睡困难，好不容易睡着了还容易醒，睡眠时间短、眠浅、多梦……“阳了”以后身体出现的疼痛、咳嗽都会干扰睡眠，另外，从感染到“阳康”这个过程，部分人会出现焦虑情绪，心理原因也会导致失眠。如何才能恢复高质量睡眠？专家表示，放平心态，规律作息！这6种方法也对恢复睡眠有很大的帮助，戳视频跟着试试吧！#全国超9亿人口或已感染新冠#
