- #广州早晨#【秋分后，起居饮食运动皆应“收敛”】秋分后,起居、饮食、运动皆应顺“收敛”之势。起居上早睡早起,少用空调。饮食上分清温燥与凉燥,秋分一过温燥多会变为凉燥,应吃些板栗、核桃、沙参、枸杞等温润食物。运动上动静结合,少做大强度运动,散步、慢跑、打球均可。今天晴间多云,气温23~33℃。展开全文
- 过去曾经对消化性溃疡病人都强调饮食调节，“养胃”，比如安静，戒酒，避免咖啡红茶，建议喝牛奶。然而日本近年大量研究发现这些经验没有确实的循证证据支持，食物对胃内酸度基本无影响，与除菌效果也无关，因此日本消协已不做此推荐。但戒烟必要。
- 【@马冠生： 立秋哪些人不能贴秋膘】8月7日要立秋了。立秋，北方有“贴秋膘”一说，对于体重属于超重肥胖的，不要盲目去贴“秋膘”，特别是吃肥肉贴秋膘。立秋后天气干燥，饮食上还是强调：饮食有度、一日三餐，另外：食物多样，谷类为主，吃些薯类，如山药;肉类，建议常吃些鱼……🔗 网页链接
- 【"汤神"开讲座 邀你免费听】7月11日，广州日报携手昆仑山雪山矿泉水及"岭南汤王"佘自强老师开展“佘自强夏季食补讲座”。佘自强老师强调饮食与健康的密切关系，讲座现场，佘老师将与各位参与者分享夏季养生心得。报名方式：关注广州日报广饮广食微信，发送报名信息就可以啦。@昆仑山雪山矿泉水 展开全文
- 少林禅堂参学随笔#调饮食#禅堂参禅首先是个体力活,恰似个减肥好地方,老易饿了,“炼的身形似鹤形”,老禅和子,大多都长成这样,瘦,没双下巴,大肚皮的没有……其实饭也没少吃,甚至比平时还要多吃……
- 【饮食文化】烹调饮食,八大菜系。食不厌精,脍不厌细。风味小吃,比比皆是。满汉全席,列鼎而食。山珍海味,雕盘绮食。美酒佳肴,香留唇齿。色香味形,融为一体。菜名如诗,别出新意。玉液琼浆,香飘十里。以酒会友,惜客好义。置酒高会,座无虚席。开怀畅饮,酒逢知己。
- 不知道长痘痘的原因,很多美女长痘了之后就一味寻找治痘良方,丝毫不知道痘痘成因为何。所谓知己知彼百战百胜,祛痘也是一样。痘痘不仅仅是皮肤问题,还有可能是因为人体内分泌失调、饮食习惯不合理、遗传因素和情绪变化引起的。所以,如果你要祛痘,一定要查明原因,对症下药,才能有效根除痘痘。
- 美女模特推荐急救神器~熬夜,痘痘,皮肤粗糙,内分泌失调,肤色不均匀~各种憔悴憔悴~睡一觉就看到效果!用一次就知道 Sikary救精华: 它是一种全方位的精华,熬夜急救必备, 主要功效:熬夜了,内分泌失调,饮食时间不规则,上班时间过长, 经常对着电脑,旅途劳累--Sikary急救精华统统解决!展开全文
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- 【乏力瞌睡没精神？专家支招应对“节后综合征”】随着春节假期结束，人们纷纷重返工作岗位，但是，很多人却出现了乏力、嗜睡、打不起精神甚至焦虑等症状。心理康复师支招，第一招：在上班的前几天，一定要早收心；第二招：勤运动振奋精气神；第三招：调饮食多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃大鱼大肉。
- 回复@夜微寐: 有一次我看倪海厦的视频，发现他也在说自己做饭，外面的不放心，同时强调饮食的重要性。我们俩没有讨论过这个事情，但是观点出奇的一致 //@夜微寐: 回复@一元中医: 对，这主意好，自己做，外面那种包装好的谨慎入手。 //@一元中医: 这是真的吗？ //@奋壹: 麻痹
【震惊:过期46年鸡爪仍在中国市场销售】每日电讯报7月报道，广西警方从一越南走私集团查获20吨过了保质期46年的鸡爪。这些产于1967年的鸡爪，是用氧化氢等化学物品浸泡过，使鸡爪又大又白，用来制作凤爪。广西过期鸡爪，成为中国食品安全危机的最新象征。。再看看某地晒鸡爪的现场，你是什么感觉？展开全文
- #秋季健康小常识#调饮食。秋季的饮食宜清润，避免老姜、生葱辛辣香燥之品及熏烤、肥腻之食，要多吃润肺生津的食物，梨虽可以清肺润燥，但由于梨、甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
- 【水肿型肥胖的原因】导致水肿的原因有很多，最主要的就是排毒不畅。当女性免疫力下降时，身体代谢和循环就会出现不同程度的障碍，此时水肿会更加明显。另外，久站或久坐、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸，或者服用特殊药物，都有可能导致静脉循环不佳，从而导致水肿的出现。
- 1/2我们一直强调饮食安全，因为这是餐饮人的首要责任！今天的三亚晨报刊登了一篇关于市场上销售的“凤爪”、“鸭爪”的安全问题。看完后，我们也感到很可怕。为此，我们一直倡导建立人与人之间的信任关系，倡导做诚信商家。@三亚记者柴彦明 @三亚诚信指南网 @三亚市政府新闻办 。
- 少欲、知足就是惜福、修福，所以要保持正念，要调身、调睡眠、调饮食。我们心里的欲望减少，自然心安、心净，身体就会健康；相反的，经常忧愁，经常烦恼，就会衰老、生病。#慈悲法语#
- #小兰州周末祝福#三月桃花七月荷，荷叶丛下咏轻歌。暗香浮动晓寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山连碧野，青蝉幽鸣夕阳斜。夏至时节好风景，含辞未吐也婀娜~夏至已至，重养神，慎起居，调饮食，重降温。短信到，清凉到，愿你幸福长相伴，夏至快乐多美好
- 发表了博文 《四大与调身》 - 勤修戒定慧，息灭贪嗔痴，净化身口意，保养精气神，为修行总纲领。修 行用功，要善于调身、调心、调息、调饮食。安则道隆，身安心才能安， 心安才能入道。要想身安，必须 🔗 网页链接
- 发表了博文 《白寿三位一体健康法》 - 【又见欢颜】 白寿三位一体健康法     {人类不能逆自然生存][不能只依赖于机器。为了获得健康，要协调饮食、运动、精神三原 🔗 网页链接
- 【每日医语】喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾、惊伤心胆。——《黄帝内经·素问》。今天是世界健康日，今年的主题是“控制高血压病”。中医认为高血压病常与情志失调、饮食失节、内伤虚损等导致的肝肾阴阳失衡。高血压患者要学会驾驭好“七情”，以平和的情绪维护阴阳平衡，保持血压的稳定。
- 藏红花（saffron），原产欧洲南部，为地中海地区和法国、英国等地烹调饮食的常用香料。藏红花有种很特殊的香气，它能把食物染成漂亮的金黄色,是制作西班牙海鲜饭必不可少的材料。欢迎大家来品尝正宗的西班牙海鲜饭呀 地址：南京路122号中联广场G栋107A号(近如东路）
- 脾胃的饮食养生中，专家强调－饮食养生的六A原则：食要早（ZAO）、食要少（SHAO）、食要暖 (NUAN)、食要缓 (HUAN)、食要淡 (DAN)、食要软（RUAN）。
