- #西财小百科#【补觉!给爱熬夜的你!】春节守岁、亲朋聚会、追剧上网,是不是每天老妈都要催你睡觉好几遍?春节熬夜在所难免,可若连续几天,就会有皮肤暗淡、黑眼圈、口臭口苦、没精打采、心慌失眠等种种情况出现。熬夜后别起太晚、中午打盹儿、避免暴饮暴食,补救措施,详戳下图↓能少熬就少熬哦!
【心肺复苏术 关键时刻可救命】@CCTV生活提示 :我国每年心脏猝死病人超50万例。心肺复苏术要点:1.胸外按压位置在两乳头连线的中点,按压力度使胸骨下陷5厘米;2.循环按压,30次胸外按压外加2次人工呼吸;3.人工呼吸时,要捏住病人鼻子,用你的嘴包住病人的嘴吹气。收藏!转起! 🔗 网页链接
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- #西财小百科#【减肥就吃水果】1.西柚:热量极低,含钾丰富,能减少下身的脂肪和令下身水肿的盐分,有利于瘦腿。2.奇异果:除了含维生素C丰富外,还含有丰富的纤维,可加速全身脂肪分解。3.木瓜:含有独特的蛋白分解酵素,能清除因吃肉而积聚的脂肪,其果胶成分更是优良的洗肠剂,有利于排除体内废物。 展开全文