#营养屋里那些事儿 # 【4类食物防辐射】①黑芝麻：黑芝麻益肾，补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康；②绿茶：能改善造血功能，升高血小板和白血球等；③螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用；④银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶。#营养屋里那些事儿 # 感冒特效方：生姜白萝卜各10片，加红糖煎服，服后发汗，一次即愈。伤风感冒：带须葱白、生姜片各半两，一碗水煎开，放适量红糖趁热喝下，马上盖被睡觉，出汗即愈。病毒感冒：葱白头捣成糊状，睡前敷两足涌泉穴，每穴敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2~3天即愈，疗效神奇展开全文 #营养屋里那些事儿 # 【好习惯拥有健康洁白的牙齿】1、睡前一定刷牙；2、注意补钙，少吃糖；3、餐后稍停再刷牙；4、不要与人共用牙膏；5、浓茶水漱口胜过漱口水；6、定期用牙线扫荡口腔；7、少用牙贴；8、经期不吃冷。#营养屋里那些事儿 # 【看你在公司里混得如何?】你想知道你在公司混的咋样？或者你将在公司混得咋样吗？赶紧来测试一下吧！如果有一天你突然被恶魔诅咒了，变成了一种恶心的昆虫，令人一想到，马上就想把它打死的那种，你觉得自己会变成哪种？#营养屋里那些事儿 # 生活节奏越来越快多数人几乎忽略了养生，推荐一款靓汤。能降血压；含有主食拥有的营养又含有蔬菜中的维生素C，增强免疫力；保持皮肤弹性，帮助缓解便秘，抗衰老。将银耳放入电饭煲加水炖1小时。紫薯切片，放锅里蒸软切成块。银耳煮粘稠时，将紫薯和冰糖倒入煮8分钟。靓汤既可出锅。展开全文 #营养屋里那些事儿 # 【12星座失恋后谁最坚强？】白羊座：★★★★;金牛座：★★;双子座：★★★;巨蟹座：★;狮子座：★★;处女座：★★★;天秤座：★★★★;天蝎座：★;射手座：★★★★★;摩羯座：★★;水瓶座：★★★★★;双鱼座：★#营养屋里那些事儿 # 白开水不含太多的热量，同时会让我们的肚子产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时，对清除女性经期前的肿胀感也有一定效果。当喝凉水时，肠胃会帮助人体来加热凉水，进而燃烧人体内的卡路里。#营养屋里那些事儿 # 【秋日进补之前先健脾】中医有句话叫“虚不受补”，越是需要补的人，有时反而越易上火，如长痘、口腔溃疡等。这是因为脾胃虚弱，没办法将温补之品充分消化吸收。因此，体虚之人进补前应先调脾胃，清淡饮食，也可在医生的指导下吃些健脾益胃的中药，平时还可揉揉足三里、中脘等穴位。展开全文 #营养屋里那些事儿 # 【为他人着想激发创造力】美国《个性和社会心理期刊》上的一项新研究显示：当人们为其他人考虑或工作时，会用一种更加抽象、范围更广的方式进行思考，从而开创了新创意路径。他们能从为他人提供的好处中获得更多灵感。因此，我们平时多为他人着想一些，可能会获得意想不到的创造力。展开全文 #营养屋里那些事儿 # 如果你爱上天秤座女人，请你好好爱她，珍惜她，因为她值得。 天秤座女人的爱是无私的，她会为你付出一切，甚至是生命也在所不惜。她会永远站在你的角度思考，为你着想，这是一种珍贵的、深度的善解人意。或许你会厌倦她为什么对你那么“唠叨”，好像你根本不会照顾自己似的。#营养屋里那些事儿 # 【越贵的酒越好吗？】法国的拉菲葡萄酒在一些中国人眼里是葡萄酒中的极品。拉菲在国内受到热捧，其价格在不到10年的时间里涨了8倍多。专家称拉菲固然是好酒，但并非唯一的好酒。还有更多国内、国外的名酒在等待我们品尝和发现。#营养屋里那些事儿 # 【按压“少商”解秋燥】秋季到来，天气开始变得干燥，很多人出现心烦、口渴、咽干等症状。一个简单的办法，就是按压大拇指的“少商”穴。按压时，可以用另一只手的拇指指端，也可以找一根棉棒来按。每次按压3～5分钟，一天3次即可。#营养屋里那些事儿 # 【控制你的愤怒】看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪冷漠的时候，某些上瘾或强迫性行为就会成为改变情绪的工具，它们通常带来舒服的体验，让麻木的我们感到自己仍然活着并暂时忘掉不痛快的过去和现在。展开全文 #营养屋里那些事儿 # 【DIY干炸丸子】用料: 意大利辣香肠，一点面粉。做法: 小钢锅加上足够的油，开了之后，把肉弄成球状，在干面里滚上一层，放在锅里炸到金黄。上盘，抹酱，造，贼香。是不是很简单呀，赶快试一试哟。#营养屋里那些事儿 # 【8种妙招对付小毛病】1、嗓子痒痒：挠耳朵；2、鼻塞：手指按摩眉毛中间；3、感到疼痛：咳嗽一下；4、牙疼：手背上涂上冰, 拇指和食指分开成鸭蹼状；5、胃疼：左侧身睡觉；6、听不清楚：用右耳朵听；7、烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；8、喝多了：手扶稳定物体有助调节平衡。展开全文 #营养屋里那些事儿 # 【生活中牛奶10种妙用】1.做菜时除鱼腥味；2.做冻鱼，冰冻鱼加些牛奶味道更鲜美；3.除口腔中蒜味；4.洗衣时用牛奶可以去酒迹、水果迹、墨水迹、铁锈；5.消除眼肿；6.使变硬的鞋油变软；7.治轻微烧烫伤；8.在玻璃上贴的标签，泡一泡更牢固；9.冻牛奶舒缓日伤皮肤；10.擦拭皮制家具。展开全文 #营养屋里那些事儿 # Everybody has a forest of his own.Those lost have lost and those have met will meet each other again.每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。早上好~展开全文 #营养屋里那些事儿 # 荷兰设计师Dirk Ploos van Amstel的Moep多功能摇椅婴儿床，其实它也可以是一把椅子！