【调理失眠的中医药膳】1，甘草小麦红枣汤。功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。适应症：神经衰弱、失眠、盗汗等。2，莲子百合瘦肉汤。功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神。适应症：心悸失眠，病后体弱等。3，合欢花蒸猪肝。功效：舒郁理气，养肝安神。适应症：失眠，胁痛等。 (JS-ZD) @无知阿木
#莲子百合瘦肉汤#夏日天气炎热干燥，最适宜在家炖一些清心养神的汤水喝。没胃口吃饭，但汤喝下去也是对身体有益。有清心安神，益气调中的作用.... 收录到了我的@美食推 专辑#电饭褒下的美食世界#，欢迎围观哦>>>🔗 网页链接
