- 美肌日记 31 年节期间大鱼大肉吃腻了吗?不妨来些豆类均衡一下。 黄豆:丰含维他命 ABC,消水肿。 黑豆:与黄豆相似,还能治脚气,疗风湿、补血。 绿豆:解暑热,豆粉能外敷,豆壳可作枕蕊。 红豆:丰富维他命 B,富含铁质,治泄泻,排水肿。 扁豆:补脾和胃,消暑解毒、除湿止泻。
- 柳燕美肌日记 26: 你是哪种敏感肌? 1因先天皮肤障壁薄弱,易受刺激。像是异位性皮肤炎。 2因血管壁脆弱,情绪压力造成的神经血管性敏弱,易生泛红现象。 3因外在环境刺激因子如污染、脏污等…造成的敏弱,易生干燥、脱屑。 4因碰触不适物质如金属、化学成份或不当动作造成的皮肤发痒、刺痛。展开全文
- 美肌日记: 蜂蜜护肤啰 蜂蜜是水溶性保湿剂,能将水分锁住提供优异滋润力,加上蛋白质分子大小与皮肤组织相近,吸收渗透力佳,其中的天然胺基酸会在肤表形成一道天然保护膜,防止水分流失 1 放入36 ~38度热水中,就是简便润肤泡澡剂 2将些许蜂蜜与200ml蒸馏水混匀装瓶,冷藏后就是天然保湿水。展开全文
- 美肌日记： 蜂蜜护肤啰 蜂蜜是水溶性保湿剂，能将水分锁住提供优异滋润力，加上蛋白质分子大小与皮肤组织相近，吸收渗透力佳，其中的天然胺基酸会在肤表形成一道天然保护膜，防止水分流失 1 放入36 ~38度热水中，就是简便润肤泡澡剂 2将些许蜂蜜与200ml蒸馏水混匀装瓶，冷藏后就是天然保湿水。展开全文
- 柳燕美肌日记 : 生理周期保养术。 第1周:生理期第一天,黄体素下降,油脂分泌少,因角质肥厚的关系略显粗糙,皮肤不稳定,黑色素活动变强、水分失调、使皮肤暗沉,易遭受刺激,进而引发敏感现象,也易有粉刺、脱屑现象。 此时应加强保湿,改善暗沉,不随易更换护肤产品或使用过多的保养品。查看全文>>展开全文
- 美肌日记：如果你是偏油肌，炎夏护肤要切记： 1、勿拼命去油，过度使用吸油纸 2、不用含皂碱太高的洗脸剂洗脸，一天洗两次脸即足够，除非是超油肌的人会建议多加一次 3、促进角质代谢，一星期可做到2~3次去角质 4、水油平衡，补水也补油脂 5、尽量使用质地清爽的产品，例如啫哩剂型。
- #美#【美肌日记】在皮肤的组织结构中有个极重要的结构称为角质层，角质层含有天然保湿因子可自动补足肌肤所需水分，但嘴唇几乎没有角质层，自然少了角质层该有保护及保湿作用，加上双唇没有皮脂腺，无法分泌适当油脂，当空气干燥时，更易流失水分而产生干裂、粗糙、暗沉等现象。@美斯妮奥护肤品
- 【美肌日记】在皮肤的组织结构中有个极重要的结构称为角质层，角质层含有天然保湿因子可自动补足肌肤所需水分，但嘴唇几乎没有角质层，自然少了角质层该有保护及保湿作用，加上双唇没有皮脂腺，无法分泌适当油脂，当空气干燥时，更易流失水分而产生干裂、粗糙、暗沉等现象。
- 柳燕美肌日记 19 ： 生理周期保养术。 第4周：黄体期后期，因月经又要来潮，此时黄体素最多，皮脂腺分泌最旺盛，肌肤处于不安定阶段，更容易长痘，毛孔粗大肤况差。 可多敷面膜，尤其保湿、清洁为佳。配合具强效清洁力的高岭土面膜，可改善过多的油脂分泌，强化疏通毛孔壁达到毛孔收敛作用.
- 美肌日记:美白第一课 肤表的一点斑，其实只是冰山一角，藏在皮肤底层的隐藏斑点比肉眼可见斑点还多3.6倍，也就是说若肤表斑点的总面积是1公分，底层斑点的总面积其实是高达3.6公分唷，所以淡斑对美白而言是最困难也最关键，只是该怎么做呢? 先让大家了解斑点形成过程，再来对抗斑点吧!
- 美肌日记： 蜂蜜护肤啰 蜂蜜是水溶性保湿剂，能将水分锁住提供优异滋润力，加上蛋白质分子大小与皮肤组织相近，吸收渗透力佳，其中的天然胺基酸会在肤表形成一道天然保护膜，防止水分流失 1 放入36 ~38度热水中，就是简便润肤泡澡剂 2将些许蜂蜜与200ml蒸馏水混匀装瓶，冷藏后就是天然保湿水。展开全文
- 柳燕美肌日记 泡汤要循序渐进，先用温水做暖身浴，由脚开始淋水慢慢往上以至全身，让身体肌肤适应，刚开始只泡到胸口，3-5分钟后，再慢慢将全身泡入水中，这种渐进式入浴法，可避免脑充血。 泡汤10分钟后可起身休息一会再继续，这样才不会造成心脏太大负荷。水温以略高于体温约38-40度为佳。展开全文
- 美肌日记 70 棕子吃多腹胀不舒服吗？就让水果来帮助消化吧！ 菠萝、木瓜、奇异果、西瓜、番石榴、百香果、蕃茄、葡萄、葡萄柚、桑椹…有丰富膳食纤维可帮助肠胃蠕动，还有消化酵素可助保健肠胃道 但水果消化快，建议餐后半小时再食用，才不会跟消化慢的淀粉蛋白质同时...
- 美肌日记：易造成纹路十大坏习惯 1、 夹睫毛时会不自觉眼睛往上看 2、 用耳朵夹话机讲电话 3、 睡太低的枕头 4、 大哭大笑等大表情 5、 爱用手托腮、撑脸易 6、 用劣质毛巾擦拭脸部 7、 没用卸妆产品，直接撕除假睫毛 8、 喜欢皱眉头 9、 长期盯计算机屏幕 10、 爱挤痘
- 【美肌日记】1.毛孔因松弛、弹性不佳，由圆型变楕圆、甚至出现水滴型 2.皮肤表面变得粗糙、肌理线条紊乱 3.眼下皮肤明显暗沉、易有眼袋 4.没有变胖、脸却变大、且有双下巴 5.就算没有表情，脸上的纹路也明显可见 6.可轻易拉起脸颊的肉，且弹回去的速度变差 7.苹果颊不饱满且下垂。
- 美肌日记 改善萝卜腿：减少肌肉紧绷、增加血液循环 双脚弓箭步站立，脚后跟不离地，感觉小腿肌肉被拉紧且微酸痛，15秒后换脚做，重复10次 睡前抬腿，将双腿垂直紧靠墙壁，15分钟后放下，促进腿部新陈代谢，让腿部修长 利用雷射、肉毒杆菌来阻断腓肠肌的神经，避免...
- 美肌日记 粉刺第二课-闭锁性粉刺 位于肌肤深层经由触摸或近看会感觉一粒粒的细小颗粒。 平常可用A酸产品来改善，但易出现脱皮干痒问题，一定要配合完善保湿。 若家里有粉刺针，可利用蒸气将毛孔扩张再将粉刺推出，若无可至美容诊所请医生协助挑出，但要小心操作以免造...
- 【美肌日记】在皮肤的组织结构中有个极重要的结构称为角质层，角质层含有天然保湿因子可自动补足肌肤所需水分，但嘴唇几乎没有角质层，自然少了角质层该有保护及保湿作用，加上双唇没有皮脂腺，无法分泌适当油脂，当空气干燥时，更易流失水分而产生干裂、粗糙、暗沉等现象。@艾琳乐天派 @洋妮儿88
