- 【护肤养生美容小知识】1、每餐尽量品种多、数量少;2、菜肴讲究荤素搭配;3、每天不忘喝牛奶吃乳制品;4、肉食每天至少吃50克,但不超过100克;5、每天都吃鱼,且吃鱼应多于其他家禽;6、每天一个鸡蛋,同米饭一起吃;7、做菜少放食盐;8、每天至少吃一次豆类食品;9、每天必有一道海藻菜或紫菜汤。展开全文
- 每天面膜会让你白 嫩 美!【美容小知识】夏天肌肤油脂分泌旺盛,是个容易长痘痘的季节,大家可以仔细看看自己冒痘痘的原因出在哪里? 所以我们在祛痘时不能也一味的去依赖或者责怪护肤品效果,还要记得调理身体哦～改变自己的饮食、作息,再加上好的护肤产品才能根除痘痘。
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- 【苗条身材要养成的好习惯】1.早餐不可少；2.必须保证每天8小时的睡眠；3.不同身材选择不同的运动方式；4.练习倒立瘦小腿；5.瘦身先排毒；6.瘦身不可过度节食；7.一定一定要运动！分享化妆美容小知识，欢迎收藏！
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- #豆妈美容小知识# 夜间11:00-早上5:00 皮肤进入修复状态，这时细胞的生长和修复能力最强，对护肤品的吸收能力特别强。护肤重点：应使用富含营养物质的滋润晚霜及富含营养物质的营养面膜，加强皮肤修复力，使保养效果发挥至最佳。
- #豆妈美容小知识# 晚上8:00-11:00 皮肤最爱过敏。护肤重点：做好皮肤清洁和基础保养工作就够了。A.清洁B.10:00-11:00进入晚间保养状态.晚霜和精华也要在清洁后及时补充，让皮肤在睡眠前补充足够的水分和养分。
- #豆妈美容小知识# 下午3:00-7:00 皮肤吸收力最强。护肤重点：来片面膜给皮肤进补。给皮肤补充养分,也可以专业的美容机构进行保养。
- #豆妈美容小知识# 中午12:00-下午3:00 皮肤压力最大，抵抗力弱。护肤重点：抗氧化和按摩给皮肤减压。A.最好是做好防护工作，选择有维E或维B等抗氧化防晒产品进行一次补涂。B.轻轻用脂腹按摩皮肤几分钟.分别在太阳穴,内眼角鼻翼两侧和嘴角下方深按5秒钟,轻缓抬起。伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸展开全文
- #豆妈美容小知识# 上午8:00-12:00 皮肤机能最强，出油增多。护肤重点：保湿工作做足，一天都水润。A.在进行保湿工作时，一定要，先浇水，再封油。同时，让空气流通，并保证空气中的湿度。B.由于皮肤新陈代谢加快，皮肤抵抗力增强，一些脱毛或文刺类项目可以进行。
- #豆妈美容小知识# 早上5:00-7:00 皮肤水份凝滞，面部有油光。护肤重点：醒肤和消肿。A.清洁是唤醒皮肤的首要步骤,使用性质温和的洁面乳,油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面，洁面乳可以清洗干净。B.早晨很容易有轻微浮肿的现象，由于淋巴循环慢，可以用小冰袋或不用的茶叶包轻敷眼周皮肤。展开全文
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- 【美女是后天养的】超有用的美容小知识，想成为美女的童鞋们抓紧抱走吧！
【美女是后天养的】超有用的美容小知识，想成为美女的童鞋们抓紧抱走吧！@美容养颜圣经
- 【美女是后天养的】超有用的美容小知识，想成为美女的童鞋们抓紧抱走吧！@美容养颜圣经
- #YOS美容小知识#【眼部护理小贴士】1.去黑眼圈:土豆具有美白的功效,把土豆切成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,能在短期内很好地改善黑眼圈状况。2.去浮肿:睡前将汤匙冰在冰箱里,一大早如发生眼部浮肿问题,马上就可以拿出来急救。可以一边敷一边微微转动按摩,借由冰温来刺激淋巴腺的收缩查看全文>>展开全文
- 【实用美容小知识】------1、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用;2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒;3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥;4、酸奶 香蕉泥:敷脸可以缩毛孔;5、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头;6、茶包泡完以后用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈查看全文>>展开全文
- #YOS美容小知识#【护肤--木瓜牛奶面膜】材料:木瓜半个,牛奶半碗;制作方法:将木瓜和牛奶一同加入榨汁机中打成泥状即可。使用方法:洁面后,将本款面膜敷于面部,25分钟后用温水洗净,再涂上柔肤水即可。保存期限:没用完剩余的面膜可放于冰箱冷藏保存3天;功效:美白补水润肤。
- 【实用美容小知识】------1、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用;2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒;3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥;4、酸奶 香蕉泥:敷脸可以缩毛孔;5、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头;6、茶包泡完以后用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈展开全文
- #美容小知识#【懒汉美容护肤小技巧】有时候工作一忙起来,常常一上午都喝不了一口水,等觉得口干舌燥时,皮肤已脱水了,特别容易形成“缺水肌”,@植园庄原液护肤 专家建议,不妨定时提醒自己喝水,选择含植物原液的护肤品或在使用护肤品时滴入1-2滴植物原液。 详情:🔗 网页链接
- #百莲凯美容小知识# 20岁去做医美祛斑会不会太早了?英雄不问出处,祛斑不分早晚。早去早好,晚去晚好,走过路过,不要错过。重点是:①斑的类型要分清楚,并采用合适的方法;②术后要注意护理,避免炎症后色素沉着(PIH)发生。 🔗 网页链接
- 美容小知识【土豆鲜奶美白面膜】材料:土豆2个,鲜奶1杯,面粉2汤匙;制作方法:将土豆洗净去皮后放入榨汁机中炸成汁,把土豆汁倒入碗中,加入鲜奶和面粉调和成糊状即可。使用方法:洁面后,将调好的面膜敷于面部,应避开眼部和唇部,15分钟后用清水洗净即可。功效:美白、紧致皮肤。展开全文
- 【实用美容小知识】1、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用；2、金霉素:可以消脂肪粒；3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥；4、酸奶 香蕉泥:敷脸可以缩毛孔；5、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头；6、茶包泡完以后用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈啦！
- #金麦穗美容##美容小知识#【护肤品与美容品使用程序小知识】------ 1.日间外出前：洗面奶 营养水 润肤霜/日霜，根据需要再加一层防晒霜 粉底(先膏状、后粉状) 眉笔 眼影、眼线 睫毛膏 胭脂 唇膏 2.晚间入睡前：卸妆水 洗面奶 营养水 精华素 晚霜。展开全文
- #金麦穗美容##美容小知识#【10款瘦身食物 】1.鳄梨：增加饱腹感。 2.大豆 ：有益心脏健康、消除便秘3.黄瓜 ：美容护肤4.芦笋 ：促进肠道蠕动5.豆芽 ：延缓饥饿感。6.圆白菜 ：排毒、抗氧化。7.红灯笼椒 ：预防结肠癌8.玉米 ：排毒。9.海苔 ：延缓衰老、加快新陈代谢10.鲑鱼 ：提升新陈代谢、降低食欲展开全文
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- #金麦穗美容##美容小知识#①鱼 豆腐--增鲜补钙；②猪肝 菠菜--防治贫血；③羊肉 生姜--冬令补虚佳品；④鸡肉 栗子--补血养身；⑤鸭肉 山药--补阴养肺；⑥瘦肉 大蒜--促进血液循环；⑦鸡蛋 百合--滋阴润燥；⑧芝麻 海带--美容；⑨豆腐 萝卜--有利消化；⑩红葡萄酒 花生--有益心脏。展开全文
