- #笛莎亲子#【芒果鸡粒】1.鸡腿切稍微大一点的丁,用生抽和料酒腌制;2.芒果切成大丁,红椒和青椒切滚刀块;3.锅里放油,爆香青椒红椒块儿,起锅备用;4.再放一点油,放入腌好的鸡腿块儿,大火炒到表面有点焦黄;5.下入芒果,拌匀,再下入青红椒,放盐调味出锅。
- #笛莎亲子#【吃3笋有助预防肝癌】1.竹笋:有通便的作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素,还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。2.莴笋:增食欲、防贫血。3.芦笋:含的谷胱甘肽、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。妈妈会不会做给宝贝吃呢?展开全文
